Утренний вес 72.5 ... вчера и позавчера в ход пошла тяжелая артиллерия- плюшки! Пусть они были не сдобные и с полезным творогом, но они изначально родились плюшками:) Сегодня отбивалась от углей, как могла, вроде по дневнику отбилась, но чувствую, что все равно надо бы закругляться валять дурака:)  Недовольна собой, призываю организм к совести, а он хочет постоянно жрать, причем, согласен на любую еду, хорошо хоть ночами не жрёт, страшно подумать если старые привычки вернутся...:скучно:

Писать было некогда и некуда, поэтому и не писала,  носила ноут в ремонт на техобслуживание, сегодня только забрала. Утренний вес  за новогодние пряздники  ничуть не пострадал 71.5, но надо и совесть иметь, совсем рассобачилась:D

Утренний вес 71.4, Еле заполнила дневник, сломалась мышка на ноутбуке, очень без  нее неудобно, я напоминала Паночку , которая искала Хому по церки,так и я  все время поймать не могла этот ролик где опускать и поднимать продуты, дневник и прочее, :D  А  рецепт ленивых чебуреков  создавала 40 мин,  скорее бы утро, купить новую  мышку:скучно:

Утренний вес 71.5                                                                                                                                                       .

Утренний вес 71.1 Все было чинно-пристойно пока не подкрался дедушка Мороз и Новый год,  я достала коробку  Мерси, мне ее задарили, думаю, ну когда еще, как не сейчас,  нарушить  целомудрие этой скромной коробочки. Я достала одну палочку...а неее,  я сначала поужинала с мужем, была кукочка табака и две ложки пюрешки, Оливье я не делала, чтоб не сталкиваться с этим жирным дядькой майонезом, скромно обошлась винегретиком. Вот и он присоединился к курочке, муж налил  по фужеру шампанского, но что -то пить не было  желания, после чисток по Магеря организм  вообще отталкивает алкоголь, и я решила  хоть этим Мерси себя порадовать. Нифига оно меня не обрадовало а только огорчило, хрень а не  конфеты,:( тогда я полезла в шкаф чтоб достать конфеты, которые должны меня порадовать. Ну в общем, я съела Мишку на севере:-o  потом Трюфель, потома чернослив в шоколаде:cry: последнюю не помню. Сижу вот под  хрустный фильм о Жене Лукашине, переживаю тошноту и   себя ругаю. Новый год-здравствуй Мезим:скучно: На улице бухают салюты. Усех с новым годом (гадом):D    Всем добра и благополучия:)

Утренний вес 71.3, прозевала и  не успела набрать баллов:) Осталась с базовой версией...

Утренний вес 71.4 Кардиотренажер 30 мин на 3х нагрузках, надеюсь сожгла хоть немного из незапланированного амура:)

Утренний вес 71.1  Ничего нет нового. На улице дождь, из дома выходить не хочется, на тренажер идти  тоже нет желания  сегодня...

Утренний вес 71.00 Сегодня делала чебуреки- лаваши   из заварного теста с соленой  тыквой. Приятно удивил калораж, всего 157 кк, да и на вкус оказались приличными :) Муж требует продолжения банкета:D  Завтра придется делать ещё. В начинку добавила псилиум и он сделал ее невытекаемой, но сочной. Пекла без масла, только смазывала кисточкой сковородку.  На все про все хватило 10 гр масла, что значительно удешевило калораж.  День закончила тренажером и сауной.

Утренний вес 71.00 Особо    писать  особо не о чём, был дождливый  зимний день, который ничем не отличается от других дней декабря на Кубани. Вечером тренажер, лень идти по дождю гулять,  да и после тренажера совсем не хочется есть а после прогулки не факт, что не захочется. Опять грешила  угольками,  пекла домашние лаваши аж 2 раза. Мужу наделила на работу, завтра себе испеку лаваш с  солёной тыквой.