База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Хлеб формовой «Туристический» «Красная цена/Пятёрочка» [Казанский хлебозавод #3 АО] ( аналогиМЗР)
Скумбрия атлантическая (куски) натуральная с добавлением масла стерилизованная [Парус ООО] (аналог МЗР)
Цыплята бройлеры грудка (Акашево) в скороварке (аналог МЗР)
Цыплята бройлеры грудка халяль [Акашево] (среднее: мясо (рус) с кожей (usa) МЗР) по МЗР
Свинина, окорок в целом (суммарно usa+рус) в СВЧ
Свинина окорок в целом (USA) с добавлением свинина окорок (рус)
Арахис в хрустящей корочке «васаби» (аналог МЗР)
Вареники с картофелем «Ложкарёвъ»
Каша рисовая на воде
Лаваш мини на закваске [Челны хлеб] (аналог МЗР)
Хрен «Столовый» «Моя цена» [Бастион ООО] ( аналог МЗР)
Смесь перцев 365 дней, Лента [Стандарт ООО] (аналог МЗР)
Шампиньоны тушёные
Капуста белокочанная с морковью тушёная
Лук репчатый жареный
Кыстыбый с картофелем [Лента] ( аналог МЗР]
Кастыбый с картофелем [Лента] ( налог МЗР)
Аджика абхазская классическая «Амца» [Абхазпродукт] (аналог МЗР)
«Хренодёр классический» [ИП Мачехин ВЯ] (аналог МЗР))
Соус томатный оригинальный «Хреновина» [Магнит] (аналог МЗР)
Клопидогрел
Драники без яиц
Водка Царь Кедр
Кета жареная на подсолнечном масле
Уха соборная
Гепарин натрия 5000 МЕ подкожно
Клопидогрел
Ацетилсалициловая кислота 75 + магния гидроксид 15,2
Гепарин 5000 МЕ 1 мл внутривенно первая доза курса лечения
Каша ячневая
Соевый фарш со свеклой
Печень минтая по-приморски. Консервы из печени рыб стерилизованные (на основе печени трески МЗР)
Сельдь под шубой без майонеза и яиц
Каша рисовая на воде с маслом
Форель радужная жареная на подсолнечном масле
Рабепразол
Фозиноприл
Вареники с картофелем и грибами
Мойва мороженая «Моя цена» [Магнит]
Мойва жареная весенне/осенняя с калорийностью 160 ккал
Блины дрожжевые с цикорием и цедрой апельсина на сливочном масле
Лепешки на сливочном масле
Блины на кефире
Икра минтая несолёная (аналог МЗР на основе: икра минтая пробойная солёная - удаление соли повареной)
Хлеб малосолёный пшеничный
Салат оливье с колбасой [Перекрёсток] (аналог МЗР)
Салат сельдь под шубой [Перекрёсток] (аналог МЗР)
Нерка жареная на подсолнечном масле
Чебурек с мясом [Лента] (аналог МЗР)
Хинкали от Аммра
Картофель в мундире запечённый
Сыр плавленый копчёный с м.д.ж. в с.в. 40% «Великолукский» БЗМЖ (аналог МЗР)
Скумбрия атлантическая в томатном соусе (куски). Консервы.[Парус ООО] (аналог МЗР)
Скумбрия атлантическая тушёная с подсолнечным маслом.
Сыр «Адыгейский»
Чай каркаде сухой (создан пользователем МЗР)
Цикорий корень сухой (на основе МЗР для корень цикория сырой)
Специи для глинтвейна с водкой
Специи глинтвейн
Печень говяжья тушёная
Паштет из курицы
Сыр рассольный «Брынза» из коровьего молока
Салат с креветками заправленый
Салат с креветками
Курица грудка (филе) в СВЧ
Сыр мягкий «Кавказский сыр»
Салат с винегретом
Винегрет
Сочиво
Начинка элеша в горшочке
Салат с грибами и сладким перцем
Салат с маринованными опятами
Свинина корейка отбивная с сыром и хлебом.
Какао порошок натуральный «Красная цена» [Пятёрочка] (аналог МЗР)
Картофель запечённый в духовке с соусом
Слабоалкогольный напиток
Водка «Казанская престижная» [Татспиртпром] (аналог МЗР)
Зельц «мясо прессованное» [Мясная Ферма] ( аналог МЗР)
Индейка в маринаде
Сок апельсин J7 без добавления сахара (аналог МЗР)
Maggi на второе для румяной картошечки
Какао порошок Просто [Перекрёсток] (аналог МЗР)
Рис отварной
Суп сырный с индейкой
Горбуша вяленая
Бульон с грибами лесными [Maggi]
КомплигамВ
Цикорий молотый [Каждый День] аналог МЗР
Драники картофельные с луком и морковью
Отруби ржаные экструдированные формовые
Горбуша жареная в подсолнечном масле
Минтай жареный на подсолнечном масле
Витаминно минеральный комплекс от А до Zn для взрослых Verrum VIT
Vitumnus MAN complex+ для мужчин
Фолифебин
Свинина духовая [Перекрёсток] в скороварке ( по МЗР)
Килька черноморская в томатном соусе (аналог МЗР)
Суперчипсы Русская картошка
Сыр Российский [Красная цена] (Аналог МЗР)
Луковые кольца Solo Nina
Соль поваренная пищевая
Картофель жареный с пассерованным луком
Лавакол
Бифилайф "Вкусняев" 1,5% {аналог МЗР} 930 грамм
Арахис в хрустящей корочке со вкусом бекона [Лента] {аналог МЗР}
Печенье Юбилейное с овсяными хлопьями витаминизированное
Драники с морковью, яйцами и майонезом.
Сок мультифрукт с мякотью [аналог МЗР] Сады Придонья
Холодец из свинины
Хлеб Сельский [Перекрёсток] аналог МЗР
Бифистим Антистресс
Фарш куриный с белком
Кисель клюквенный из концетрата
Кекс изюминка
Свинина эскалоп в СВЧ
Курица цыплёнок бройлер в сороварке
Картофель в скороварке
Курица грудка в скороварке
Железо Хелат БАД
Арбуз корка с зелёной кожурой неочищенной
Свинина мясная обобщённо
Сыр мягкий CHEF WORKS (аналог из базы МЗР)
Сыр мягкий CHEF WORKS
Картофель отварной с солью
Сыр мягкий
Витамин D3 БАД
Каша рисовая на молоке
Овощная смесь Мексиканская быстрозамороженная [Global Village]
Бульон из свинины набор для супа [Рестория]
Свинина окорок [Слово мясника]
Свинина корейка [Слово мясника] в скороварке
Кабачок тушёный с морковью, картофелем и пекинской капустой
Свинина корейка [Слово Мясника]
Свинина тушёная Высший сорт ГОСТ 32125-2013 [Семейный бюджет] (аналог по МЗР)
Котлеты домашние [Перекресток] (аналог)
Свинина с луком в скороварке.
Освежающий напиток
Говядина в маринаде в скороварке
Цыплята бройлеры филе бедра под маринадом на пару.
Самса с курицей [Пятерочка] (аналог)
Бульон из скумбрии
Свинина корейка и куриная грудкав скороварке с соевым соусом и аджикой
Сироп вишнёвый [Пиканта] аналог
Печень и икра минтая натуральные «ассорти деликатесное» дальневосточное (аналог)
Строганина из скумбрии
Улитка греческая с курицей и картофелем [Пятерочка] (аналог)
Свинина в вине с аджикой
Пивной напиток Dr.Diesel ежевика грейпфрут (аналог)
Калия оротат (действующее вещество)
Самса с говядиной
Пустырник премиум Relax Coriota
Пивной напиток Belgian Kriek (аналог)
Пивной напиток Dr.Diesel вишня и персик (аналог)
Свинина в красном вине
Соль пищевая Валетек с пониженным содержанием натрия + калий, магний, йод
Борщ на бульоне из свинины
Витаминно - минеральный комплекс от А до Zn 45+ Verrum_VIT с хондроитинсульфатом для суставов
Капуста белокочанная, тушёная
Щи
Мальтофер с вспомогательными веществами
Мальтофер
Сидр яблочный аналог
Сидр яблочно-грушевый аналог
Каша гречневая
Гороховая каша
Какао без сахара
Салат из морской капусты натуральный (аналог)
Лучшие рационы
Марина
2024-05-11
Калорийность:
1160 кКал
Витамины и минералы:
85%
Елена
2024-05-13
Калорийность:
1252 кКал
Витамины и минералы:
90%
Танюра
2024-05-06
Калорийность:
1260 кКал
Витамины и минералы:
88%
Новые рецепты
Идеальные творожные вафли
Автор
Море Перемен
241.2
14.6
8.5
26.2
4
2
0
Торт-желе с черешней
Автор
Maiko Sato
137.8
5.2
9.9
6.8
2
2
3
Творожные маффины с кремом шантильи
Автор
InnaLandina
372.7
10.3
34.2
9.3
0
1
0
Интересные блоги
Наталия
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Сегодня был белковый низкокалорийный день. На мара...
3
94
Madcow
06-05-2024
Дневник питания за 06.05.2024
Диета + безобразия(пасхи и булку надо есть) Вчера ...
3
90
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
13-05-2024
Дневник питания за 13.05.2024
Как молоды мы были, как молоды мы были.. Сочи, 198...
20
71
Ирина Макс
11-05-2024
Дневник питания и тренировок за 11.05.2024
Сегодняшний рациончик. :) Немного походила по доро...
6
60