Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Желешка (копия) |
150
|
156.9 | 18.3 | 4.8 | 9.9 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
400
|
8 | 0.4 | 0 | 1.4 |
Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности, цельное |
40
|
131.2 | 2.9 | 3.4 | 22.2 |
Хлеб "Маг" с Семечками [Знатны Пачастунак] |
40
|
120 | 4.4 | 3.2 | 18.4 |
Итого | 630 | 416 | 26 | 11 | 51 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гороховый суп |
300
|
171.9 | 12.6 | 3.9 | 21.3 |
Куриная грудка (филе) (Запекание) |
152
|
159.9 | 33.4 | 2.7 | 0.6 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
20
|
125.8 | 0.6 | 13.4 | 0.7 |
Итого | 472 | 457 | 46 | 20 | 22 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сало соленое (шпик свиной, без шкурки) |
38
|
310.1 | 0.5 | 34.2 | 0 |
Хлеб ржаной из обойной муки |
40
|
69.6 | 2.6 | 0.5 | 13.4 |
Морская капуста (ламинария) свежая |
130
|
32.4 | 1.2 | 0.3 | 3.9 |
Мандарин |
280
|
106.4 | 2.2 | 0.6 | 21 |
Нагетсы из куриной грудки в панировке |
58
|
152.5 | 8.5 | 9.1 | 8.1 |
Итого | 546 | 671 | 15 | 44 | 46 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2148 | 1544 | 87 | 76 | 120 |
1 |
Итог |
|
Время |
20 |
20 |
1 |
Итог |
|
Время |
60 |
60 |
Я морскую капусту записываю из базы