База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Плов с говядиной и бурым рисом 2024-03-20
Лапша с фрикадельками 2024-02-29
Кофе растворимый со сливками 10%
Каша рисовая в мультиварке (молоко 3,2%) 2024-02-07
Кофе растворимый с топленым молоком и сахаром
Закуска Тунец со сливочным сыром (без хлеба)
Капуста квашеная 2024-01-21
Плов с говядиной и бурым рисом 2024-01-19
Сыр творожный сливочный 70%
Тарт с курагой несладкий 2024-01-10
Семга в пароварке
Рис белый по Похлебкину
Салат Зимний с Говядиной 2023.12.31
Буженина с базиликом 2023-12-26
Свиная отбивная на сковороде-гриль
Фарш домашний 2023-12-21
Беляши с мясным фаршем жареные 2023-12-21
Тесто дрожжевое сдобное для жарки 2023-12-21
Плов с говядиной и бурым рисом 2023-12-14
Пельмени домашние 2023-12-09
Пельмени с картофелем квадратные 2023-12-07
Пельмени с картофелем 2023-12-07
Витаминный комплекс MAGNE + B6 400MG
Капуста квашеная 2023-12-01
Пельмени домашние 2023-11-29
Кофе растворимый со сливками и сахаром
Плов с говядиной и бурым рисом 2023-10-20
Свиная отбивная без панировки
Баклажаны запеченые
Кабачки запеченые
Пельмени домашние 2023-10-01
Тесто пельменное заварное 2023-10-01
Бисквит для торта Прага 2023-0-24
Торт Прага 2023-09-24
Крем для торта Прага (много масла)
Салат Зимний с Говядиной 2023.09.24
Льезон
Свиная отбивная в панировке
Омлет с рикоттой
Креветки жареные на масле
Салат Цезарь с креветками 2023-09-20
Заправка для салата Цезарь
Сухари из моего дарницкого злеба
Роллы с соленой семгой 2023-09-17 без покрытия семгой
Роллы с соленой семгой 2023-09-17
Закуска Тунец с крем-чизом
Крем-чиз
Закуска Сыр с чесноком
Плов с говядиной и бурым рисом 2023-09-02
Котлеты низкокалорийные 2023-08-25
Фарш домашний низкокалорийный 2023-08-24
Каша рисовая в мультиварке (молоко 3,2%)
Говядина тушеная с овощами
Фасоль по-тоскански (аналог дядя Ваня)
Баклажаны жареные на растительном масле
Салат из помидоров и огурцов (без заправки)
Пельмени домашние 2023-06-22
Триптофан [Cybermass]
Куриная грудка тушеная с картофелем
Котлеты низкокалорийные 2023-06-14
Окрошка (сухая часть) 2023-06-04
Мультивитамины VITAWOMAN № 90 [aTech nutrition]
Пирог Тарт с курагой несладкий
Хлеб Дарницкий пшенично-ржаной *70/30* маленький
Пельмени домашние 2023-05-07
Тесто пельменное заварное 2023-05-07
Каша перловая на воде 2023-04-29
Пирог Тарт с курагой 2023-04-21
Лепешки жареные 2023-03-18
Беляши с мясным фаршем жареные 2023-04-18
Тесто дрожжевое сдобное для жарки 2023-04-18
Кулич в хлебопечке
Салат Зимний с Говядиной 2023.04.16
Котлеты низкокалорийные 2023-04-09
Фарш домашний низкокалорийный 2023-04-09
Пирог Тарт с курагой 2023-04-01
Салат Фучжу с Морковью 2023-04-01
Хлеб пшенично-ржаной *60/40* с солодом
Пельмени домашние 2023-03-22
Тесто пельменное заварное 2023-03-20
Пирог Тарт с курагой
Клетчатка льняная с черникой [Dr. Dias]
Пирог Тарт с курагой большой
Салат Горбуша под Шубой (с яйцом) 2023.03.08
Тарт с курагой
Торт Прага 2023-03-01
Глазурь для Торта Прага
Пропитка для торта Прага
Крем для торта Прага
Бисквит для торта Прага
Плов с говядиной и белым рисом 2023-02-24
Капуста квашеная с яблоками 2023-02-23
Пирожки печеные с вишней
Вишневая начинка для пирожков
Салат Горбуша под Шубой (с яйцом) 2023.02.10
Торт Киевский 2023-02-03
Крем для Киевского торта (много масла)
Хлеб цельнозерновой пшеничный 2023-01-31
Омлет на водяной бане
Винегрет 2023-01-26
Торт Киевский
Крем для Киевского торта
Безе для Киевского торта
Хлеб Дарницкий пшенично-ржаной *70/30* 2023-01-15
Лазанья с фаршем много мяса
Хлеб пшенично-ржаной 80/20 2023-01-11
Лазанья с фаршем
Пельмени домашние 2023-01-08
Ризотто По-милански [Дядя Ваня]
Хлеб ржано-пшеничный дарницкий 2023-01-06
Тесто дрожжевое сдобное для жарки 2023-01-03
Хлеб пшеничный в хлебопечке 07 (по рецепту багета) 2022-12-31
Салат Зимний с Говядиной 2022.12.31
Хлеб ржаной домашний 08 2022-12-30
Хлеб пшеничный цельнозерновой 04 2022-12-27
Немолоко овсяное классическое 3,2% [Сады Придонья]
Хлеб ржано-пшеничный в хлебопечке 2022-12-25
Роллы с форелью без авокадо
Тесто пельменное в хлебопечке
Пирожки ржаные с вишней [Брауни]
Подлива из свинины
Каша перловая на воде 2022-12-20
Хлеб пшеничный быстрый 02 2022-12-19
Пельмени с картофелем 2022-12-19
Пельмени домашние 2022-12-17
Тесто пельменное заварное 2022-12-15
Хлеб Фитнес [Брауни]
Буженина с базиликом 2022-12-15
Пельмени домашние 2022-12-14
Фарш домашний 2022-12-14
Капуста квашеная с яблоками 2022-12-08
Чай с лимоном и сахаром
Лапша домашняя яичная
Пельмени домашние 2022-12-07
Тесто для лапши яичной
Пельмени домашние 2022-12-06
Тесто пельменное заварное 2022-12-05
Минтай жареный в мультиварке 2022-12-04
Хлеб ржано-пшеничный домашний 2022-12-02
Батон пшеничный 2022-11-29
Винегрет 2022-11-26
Пельмени из простого теста 2022-11-25
Салат Зимний с Индейкой
Майонез домашний 2022-11-19
Плов с говядиной и белым рисом 2022-11.17
Синнабоны 2022-11-13 много муки
Салат Зимний с Говядиной 2022.11.10
Протеиновый коктейль (шоколадный казеин + имбирь + обезжир.молоко) 2022-11-10
Пельмени домашние 2022-11-09
Протеиновый коктейль (шоколадный казеин + имбирь) 2022-11-08
Коктейль протеиновый (казеин) 2022-11-07
Пельмени с картофелем 2022-11-07
Фарш картофельный 2022-11-07
Пирожки ржаные с вишней [Брауни]
Протеиновый коктейль (шоколадный казеин + имбирь)
Тесто пельменное заварное 2022-11-06
Курник [Брауни]
Салат Зимний с Говядиной 2022.10.14
Пельмени 2022-10-11
Пельмени домашние 2022-10-09
Тесто пельменное 2022-10-08
Котлеты домашние 2022-10-02
Салат Сельдь под Шубой (с яйцом) 2022.09.27
Синнабоны 2022-10-01 много крема
Синнабоны 2022-09-26
Капуста квашеная с медом 2022.09.25
Салат из Свеклы с Черносливом
Салат Зимний с Говядиной 2022.09.19
Фарш домашний 2022-08-30
Каша пшеничная на воде
Ретинола пальмитат
Каша 4 злака 50/50 молоко 2,5%
Каша 5 злаков 50/50 молоко 2,5%
Семга на пару
Роллы простые 2022-07-24
Роллы простые с кетой без авокадо
Каша 4 злака 50/50 молоко 3,2%
Каша 5 злаков 50/50 молоко 3,2%
Роллы простые 2022-06-28
Роллы простые
Роллы Филадельфия с соленой семгой
Рис для роллов
Каша 5 злаков 50/50
Каша 5 злаков
Плов с говядиной и бурым рисом 2022-06-13
Каша Геркулес на молоке негустая
Каша рисовая в мультиварке (больше молока)
Омега 3 [UltraBalance] капсула 1620 мг
Рыбий жир [Mirrolla] капсула 370 мг
Торт Киевский [Фантель] 550г
Каша Геркулес на молоке 3,2% густая
Каша рисовая в мультиварке
Каша Геркулес на молоке 3,5% густая
Масло виноградное ITLV Grape Seed Oil
Окунь морской запеченый
Плов с говядиной и белым рисом 2022-05-01
Клюква дробленая с сахаром (аналог Окей)
Беляши с мясным фаршем жареные 2022-03-20
Салат Фучжу с Морковью (виноградное масло)
Спагетти с маслом
Чай со сливками 20%
Плов с говядиной и белым рисом 2022-03-30
Салат Зимний с Говядиной 2022.03.27
Котлеты домашние 2022-03-20
Фарш домашний 2022-03-20
Омлет с гренками
Витаминный комплекс Cybermass Multivitamin Daily
Салат Зимний с Говядиной 2022.02.26
Индейка (бедро) тушеная с картофелем
Плов с говядиной и белым рисом 2022-02-15
Джем грушевый [Подгонка под Махеев]
Йогурт домашний 4% жирности из топленого молока
Соус сливочный приготовленный Икеа
Кофе растворимый с топленым молоком
Салат Зимний с Говядиной 2021.12.31
Салат Сельдь под Шубой (с яйцом) 2021.12.31
Джем вишневый [Подгонка под Махеев]
Шампиньоны жареные в сметане с луком
Капуста квашеная с медом
Плов с говядиной и бурым рисом 2021-12-20
Витаминный комплекс Cybermass Vitamins Women's
Винегрет сладкий
Капуста квашеная с яблоками и медом
Беляши с мясным фаршем жареные
Зубатка на пару
Лапша с фрикадельками
Салат с капустой, морковью, яблоком
Капуста квашеная с семенами укропа
Закуска венгерская [аналог Global Village]
Гамбургер Пармеджано
Макароны отварные с маслом (Россия)
Индейка тушеная с йогуртом
Минтай жареный в мультиварке
Плов с говядиной и бурым рисом 2021-10-14
Салат Зимний с Говядиной
Чай со сливками 10%
Салат из Свеклы с Чесноком
Котлеты домашние 2021-09-14
Жюльен с грибами
Салат Греческий
Фарш домашний 2021-09-14
Джем сливовый [Подгонка под Махеев]
Индейка тушеная со специями
Макароны отварные с маслом
Салат из свеклы с грецких орехом и оливковым маслом
Омлет
Соус томатный домашний
Тофу Натуральный [Ясо]
Блинчики по-домашнему [Монетка]
Лепешки из дрожжевого теста
Шампиньоны жареные на сливочном масле
Салат Фучжу с Морковью (неострая)
Фучжу сухая (средние значения)
Хачапури из готового слоеного теста (с одним яйцом, без масла)
Шоколад домашний горький
Витаминный комплекс Daily Max [Maxler]
Чай с топленым молоком
Плов с говядиной низкокалорийный
Йогурт домашний 3,2% жирности
Сывороточный протеин [Meals Pro]
Салат Фучжу с Морковью по-корейски
Урбеч из мякоти кокоса [DopDrops]
Крекер с Отрубями, Томатом и Базиликом [Eco Botanica]
Пирог с капустой [Нептун Уфа]
Блины тонкие [Нептун Уфа]
Карбонад запеченый
Карбонад охлажденный [Окей/Мираторг]
Вино красное полусладкое Киндзмараули [Gorgeli]
Хачапури из готового слоеного теста
Рулетики маковые с помадкой [Нептун Уфа]
Шампиньоны жареные с луком
Пирог Осетинский с вишней и грецким орехом [Пышка г. Уфа]
Сыр плавленый с копченым лососем [Viola]
Гавайская смесь тушеная [Ильинка]
Колбаса Эстонская [Пинский мясокомбинат]
Овощи тушеные с яйцом
Сырники из творога 5%
Йогурт домашний 2,5% жирности
Земляника протертая с сахаром [Сибирская ягода]
Колбаса Краковская [Куединский мясокомбинат]
Плов с говядиной в мультиварке
Казеиновый протеин FITPIT [Бонум]
Эскимо "Золотая ириска" 12,5% Свитлогорье
Куриное филе запеченое
Вино красное сладкое "Мускат черный" Агора
Йогурт домашний сливочный 10% жирности
Закваска "Термостатный йогурт"
Регидрон водный раствор 1 л
Мультивитамин с апельсиновым вкусом Haas
Плов с говядиной
Витамин С Цитроджек
Детское питание Тема Говядина с языком
Каша Геркулес на молоке густая
Йогурт Коломенский 5%
Семга слабосоленая Балтийский берег
Пиво нефильтрованное Hop Rider 4,9%
Кофе Жардин Кения Килиманджаро
Чай с топленым молоком
Витамин D3 0,4г Maxler
М-кард
Климациклин
Вино Раули Сира
семга подкопченная
Лучшие рационы
Марина
2024-05-02
Калорийность:
1015 кКал
Витамины и минералы:
83%
Ольга
2024-05-04
Калорийность:
1453 кКал
Витамины и минералы:
100%
Марина
2024-05-01
Калорийность:
1185 кКал
Витамины и минералы:
80%
Новые рецепты
Хачапури ленивые
Автор
Надежда Литтих
245.4
22.8
12.6
11.3
0
0
0
Набэ
Автор
Maiko Sato
20.6
3.1
0.8
0.3
19
0
0
Конфеты из фиников с фундуком
Автор
Любовь
447.2
7.2
26.5
44.4
0
2
2
Интересные блоги
Вова
03-05-2024
Стоит ли покупать протеин для увеличения уровня бе...
Здравствуйте! Может вопрос странный, но все-таки.....
3
86
Наталья
07-05-2024
Крик души о помощи!!!!
Всем привет. Уже почти как 9 месяцев я пытаюсь пох...
9
77
Georgijs
04-05-2024
На то он и возраст
Давно собираюсь спросить про явление. Здесь есть к...
8
62
Юджин (кето+ИГ)
02-05-2024
02.05 - мой ДР
Кто хочет что-то доброе написать, принимаются позд...
15
52