Вторник

На работе остатки от НГ поздравлений. Как не старайся, за выходные режим сбился. И вчера, то есть уже сегодня, тоже уснул только в половину четвёртого утра. Вытащил себя из кровати в 6. Сижу тут на работе и думаю, как жить дальше после такого стресса.
Проснуться помогло только то, что вчера кушал только один раз, ибо не хотелось. А на пустой желудок энергии много не нужно, поэтому и сон более лёгкий

...Все выходные непроизвольно получилось выйти на интервальное питание. Просыпался часов в 11 утра. Завтрак начинался с чая и небольшого количества мёда. Основной приём пищи в 8-9 вечера. И отход ко сну в 2, 3 и 4 часа ночи. Просто потому, что спать не хотелось. Смотрел фотки нового года, делал клип про НГ или смотрел что-нибудь....

А как ваш первый рабочий день?