База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Суп с булками
Альметте
Данон творожный
Свинина жареная лопатка
Курага
Вьетнамские блинчики нэм
Сыр Арла Натура
Изюм в шоколаде
Вафельный рожок
Конфеты Птица дивная
Говядина в пароварке
Йогурт Активиа творожная
Креатин
BCAA
г2
г1
ujdz
Отруби ржаные
Отруби пшеничные
Брусника с йогуртом с мёдом
Семга малосольная
Свинина отварная шея
M&M's Драже с Арахисом
Печень куриная с баклажанами и шампиньонами
Скумбрия в духовке
Йогурт Активиа сладкий
Зубатка в духовке
Безе
Кальмар вареный
Минтай в духовке
Курица вареная
Печень куриная тушеная
Кижуч х/к
Свинина жареная жирная
Несквик какао
Говядина отварная
Брусника с йогуртом
Форель соленая
Чай с лимоном
Салат капуста и краб. палочки
Свинина жареная
Говяднина тушеная
Белки
Углеводы
Жиры
Магнелис В6
Чокопай
Йод-актив 100
Алфавит МЗ белая
Алфавит МЗ синяя
Алфавит МЗ красная
Сыворотка
Вишневый джем
Грибной суп
Медовик
Морковники
Каша рисовая с тыквой
Шоколадный торт
Панна котта
Говядина с грибами и луком
Омлет
Бисквитный рулет
Гречка отварная
Горбуша соленая
Запеканка творожная
Лепёшка с укропом
Щи с капустой
Начинка для вареников: жареная капуста
Тесто для пельменей/вареников
Молочный суп
Яблочное варенье
Шоколадный бисквит новый
Баклажаны фаршированные
1 овощи тушеные
Винегрет с огурцами
Запеканка творожная-экспресс
Свекла с чесноком
Тушеные овощи
Пророщенная пшеница
Пророщенная соя
Салат из морской капусты
Кета соленая
Тушеный шпинат
Свекла с черносливом и грецким орехом
Капуста квашеная
Винегрет
Борщ
Чай зеленый
Шарлотка
Картошка со свининой
Диетическая недо-пасха ))
Говядина с грибами и баклажанами
салат с грудкой
Ржаные блинчики
Облепиховый коктейль
Оладушки кабачковые
овощной коктейль1
Рагу1
Кофе с сахаром
лаваш
грибной суп
Шампиньоны с горохом
Шампиньоны с баклажанами тушеные
Пасха творожная
Фолиевая
Смузи
Салат цезарь
Цветная капуста с шампиньонами и сыром
Оладьи
Капуста с говяжьим фаршем
Печень говяжья с луком
Стрипсы
Масло подсолнечное нерафинированное
Печень куриная с морковью и луком
Твистер острый
куриная котлета
морковь тепл обр
печень тушеная
Молочное желе
Клубничное желе
Шоколадный бисквит
Начинка для блинов
Рис отварной
Блины
Филе отварное
драники
Овсяное печенье
Фенюльс (железо)
Компливит
Котлеты
Суп с фрикадельками 2
Суп с фрикадельками
Картофель в мундире
Лучшие рационы
Алла
2024-05-01
Калорийность:
1317 кКал
Витамины и минералы:
96%
Зайчатина
2024-05-01
Калорийность:
2058 кКал
Витамины и минералы:
100%
Елена
2024-05-02
Калорийность:
1869 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
Вова
24-04-2024
Дневник питания за 23.04.2024
Сегодня съел 1 булочку с шоколадом, и 1 смаженку.....
11
102
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
23-04-2024
Дневник питания за 21.04.2024
Дел в саду немеряно, как всегда. Пока есть здоровь...
14
58
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
24-04-2024
Дневник питания за 24.04.2024
Продолжение про коз. √2 *УКРОЩЕНИЕ СТРОПТИВОЙ* Ког...
26
31
Валентина
23-04-2024
Дневник питания за 22.04.2024
Всех приветствую! На улице холодно. На даче особой...
5
51
Новые рецепты
Чиа пудинг
Автор
Лина
75.6
7.8
1.9
5.1
12
3
2
Чечевичные булочки
Автор
Ольга Юсупова
214.3
12.5
5.7
24.7
7
1
4
Десерт из овсянки и бананов
Автор
Morfida
138.7
6.1
4.5
18.1
9
1
1