Всем спасибо за поддержку! Я справилась. Мотивац...

Марина

2024-05-02

Калорийность: 1015 кКал

Витамины и минералы: 83%

Елена

2024-05-01

Калорийность: 1372 кКал

Витамины и минералы: 91%

Татьяна

2024-05-02

Калорийность: 1404 кКал

Витамины и минералы: 91%

Ирина Макс

01-05-2024

Дневник питания и тренировок за 01.05.2024

Сегодняшний праздничный рациончик отмечен половинк...

7 61

Юджин (кето+ИГ)

02-05-2024

02.05 - мой ДР

Кто хочет что-то доброе написать, принимаются позд...

14 52

Вова

03-05-2024

Стоит ли покупать протеин для увеличения уровня бе...

Здравствуйте! Может вопрос странный, но все-таки.....

1 57

ГалинаЯ (ИМТ 24,5)

24-04-2024

Дневник питания за 24.04.2024

Продолжение про коз. √2 *УКРОЩЕНИЕ СТРОПТИВОЙ* Ког...

26 31

Овсяные корзиночки с творогом

Автор Елена

194.9

16.6

7.9

14.7

10

3 3

Ксюшина кашка геркулесовая

Автор Ксения ККК

163.3

5.5

6.5

20.6

6

0 0

Суп со свининой и грибами

Автор Maiko Sato

49.1

5.2

2.4

1.4

18

1 9