Наталья
24.07.2021 10:43

Сегодня сброс веса - 450 !!!

Сегодня сброс веса - 450!!! Отчетный день 27 числа, будет 2 месяца как я в МЗР. 12 июля вес был 113,25. Потом в какой то день , не запомнила , поднялся до 113,6 и стоял точно больше недели. Сегодня 24 июля хотела взвесить до еды, но забыла🥺Взвесилась когда почти поела и без большого туалета😁Вес удивил!!! 113,150😳😯🤭Минус 450 грамм!!! Это после 3-4 дней, когда ела почти всë, но старалась контролировать порции, два дня на даче вес писала без взвешивания, примерно на глазок. Ела мясо на мангале и печеные овощи на костре и в духовке. Пила пиво 0,энергетик, много чая и немного вкусняшек к чаю себе позволяла 🤗😋

 1 
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги