База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Творожный кекс (копия)
Кальмар фаршированный
Куриные кармашки
Мафыины творог,морковь,яблоко
Молочный кисель
Перец фаршированный (копия)
Картофельные шарики
Каша овсяно-манная (копия)
Сало с чесноком (копия)
Хлеб ржаной на закваске (копия)
Хлеб Злаковый Печ.дома (копия)
Печенье из бананов и овсянки (копия)
Салат Фитнес
Кукурузный блин
Хлебушек гречишный
Салат
Овсянобоин сладкий
Кура отварная
Отварная курица с бульоном
Блин пп
Смузи зеленый
Капучино-рисовая запеканка
Филе куриное в кефире
Овсяноблин
Морковь-чипсы
Кекс в микроволновке
Семга в духовке
Мимоза облегчённая
Колбаса куриная
Овощное рагу
Сырный омлет
Морковный салат
Капуста тушёная
Клюквенный морс
Клюква с сахаром
Котлеты куриные
Оладьи из кабачков
Пшенная каша
Запеканка творог,цв.капуста в мультиварке
Смузи
Овсяноблин
Куриные котлетки с кабачком
Творожный зефир
Крылья куриные цептер
Окорочок без кожи цептер
Сырный ролл
Бедра в мультиварке
Варенье из киш миша
Толстолобик жареный
Вафли кабачковые
Овощной плов
Голень в мультиварке
Рулет с таорогом
Шаварма с семгой
Салат Осенний
Рулет из скумбрии
Нежный десерт
Смузи кефир банан какао
Сырники
Смузи
Смузи банан авакадо какао
Батончик
Гранола
Сливочный смузи
Яблоко печёное
Салат с ветчиной,сыром,огурцом
Смузи бананово-шоколадный
Салат свежесть
Баклажаны с сыром,томатами и чесноком
Имбирное-лимонный чай с медом
Язык свиной в мультиварке
Желудок индюшек
Рол
Гречка с сердцем в мультиварке
Яичница с помидорами
Картофель жаренный с луком
Зеленый смузи
Грибы с картофелем в мультиварке
Омлет с сосиской
Смузи шоколад
Овощное рагу в мультиварке
Творожный десерт с абрикосами
Плов
Свиной стейк
Печёночные оладьи
Абрикосы в желе
Свиные рёбрышки
Помидоры с сыром
Пицца ПП
Творожная запеканка
Печень куриная
Капуста тушёная
Омлет с индейкой
овощи тушеные
печень свиная
Грибной суп
Творожное-овсяный кекс с яблоками
Кабачки с чесноком
Плов овощной
Творог с фруктами
Баклажаны с сыром и чесноком
Салат морковь с чесноком
Желированное вишневое варенье
Яблочный напиток
Грибы со сметаной и картошкой тушеные
Салат летний
Салат с баклажаном
Колбаса куриная домашняя
Каша гречневая
Салат морковь-яблоко
Борщ
Семга в сливочном соусе
Цветная капуста запечённая
Торт Битое стекло
Салат капустный с курицей
Щи
Салат Кавказкий
Оладьи из кабачков
Творожная запеканка
Каша овсяная
Рулет из баклажанов
Каша чечевичная
Сырный омлет с овсянкой
Сырная лепёшка
Стейк индейки
Овсяное печенье с абрикосами
Закуска из кабачка
Быстрая закуска из баклажан
Баклажаны запечённые с сыром
Овсяное печенье
Идейка,сердечки,терияки
Фунчеза с индейкой под соусом терияки
Скумбрия
Голубцы ленивые
Караси жареные
Салат из помидор с красным луком
Сердечки тушеные
Латка из судака
Судак заливной
лимонная вода
Омлет с зеленой фасолью
Салат овощной
Омлет
Творожный десерт
Холодная закуска
Мягкий творожок для бутерброда
кавказкая природнаяминеральная
смесь салатная
творог мягкий
сыр королева марго
сыр королева марго
Творог мягкий 4%
салатБелая дача-Олимп
крылья куриные отварные
кальций+магний
Хлеб "Геркулес"зерновой
сушки -малютки
Высокобелковый омлет с творогом
форель слабосоленая
чернослив
Лучшие рационы
Татьяна
2024-04-28
Калорийность:
1024 кКал
Витамины и минералы:
83%
Радмира
2024-04-01
Калорийность:
1039 кКал
Витамины и минералы:
81%
Елена
2024-04-01
Калорийность:
1194 кКал
Витамины и минералы:
89%
Новые рецепты
Плов с говядиной
Автор
Ирина Султонмуротова
239.7
10.9
12
22
6
1
6
Тыквенный суп с жареным луком
Автор
InnaLandina
50.4
1.7
3.6
2.8
8
2
2
Треска отварная, с соусом из топинамбура
Автор
Алла
97.8
9.5
3.4
7.2
12
3
0
Интересные блоги
Вова
24-04-2024
Дневник питания за 23.04.2024
Сегодня съел 1 булочку с шоколадом, и 1 смаженку.....
11
102
Юджин (кето+ИГ)
20-04-2024
Питер. Зима весной.
В Питере забыли перевернуть календарь. Даже дедушк...
15
61
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
23-04-2024
Дневник питания за 21.04.2024
Дел в саду немеряно, как всегда. Пока есть здоровь...
14
58
Валентина
20-04-2024
Дневник питания за 20.04.2024
Всем добра, тепла и стройности Сегодняшнюю свою з...
9
60