К чему приводит сыроедение: Дефицит незаменимых а...

К чему приводит сыроедение:
Дефицит незаменимых аминокислот
• Общие проявления недостатка незаменимых аминокислот. Недостаток отдельных незаменимых аминокислот приводит к появлению сходных (хотя и не идентичных) общих проявлений.
- Отрицательный азотистый баланс вследствие усиления катаболизма эндогенных белков для компенсации недостатка дефицитной аминокислоты.
- Замедление роста и нарушения развития у детей.
- Снижение регенераторной активности тканей и органов.
- Уменьшение массы тела.
- Снижение аппетита и усвоения белка пищи.
• Специфические проявления недостатка незаменимых аминокислот характерны для дефицита конкретной незаменимой аминокислоты.
Фенилаланин
- Гипотиреоз.
- Гипокатехоламинемия как результат низкой продукции адреналина и норад-реналина хромаффинной тканью надпочечников.
Триптофан
- Пеллагра.
- Анемия.
- Помутнение роговицы, катаракта. - Гипопротеинемия. Метионин
- Ускорение атерогенеза. - Ожирение. - Гипокортицизм. - Гипокатехоламинемия.

Ilana 26.05.2019 10:46

Вы по всем диетам решили пройтись ? Широкая улыбка

опасна любая диета и вообще все, что делается без здравого смысла и с большой долей фанатизма.. во всем должна быть оправданность и умеренность.

Мирабелла 26.05.2019 11:21

Ilana, да)) такой некий обзор и сбор мнений))

Юлия 77 26.05.2019 11:24

Врете вы все!! Вон Серёга летать уже скоро начнет- не болеет, ест от пуза (иногда по 4000 ккал) и не полнеет! Правда при переходе на такое правильное питание пострадал маленько пару-тройку месяцев - но зато результат!

Мирабелла 26.05.2019 11:27

Юлия 77, это не моя статья..я ее скопировала

Юлия 77 26.05.2019 11:29

Мирабелла, значит, автор врёёёт...))))

Мирабелла 26.05.2019 11:38

Юлия 77, не буду спорить.. точно не знаю))

Маша Иванова 26.05.2019 12:49

Юлия 77, Серёга не сыроед, он периодически на обычное питание переходит

Юлия 77 26.05.2019 15:50

Маша Иванова, ну позиционирует он себя сам имено так.

Ольга Шварц 26.05.2019 17:27

Юлия 77, так он и фанатиком не является, ест яйца и рыбу иногда, так же спокойно ест крупы, да и если бы его дневники питания были те же самые, но с указанием термической обработки,то никто бы и не придирался) на всеядном сыроедении без фанатизма не заработать вышеперечисленные проблемы. Подобные симптомы можно ждать от фруктоедов, веганосыроедов, моносыроедов или малоедов и т.д

Юлия 77 26.05.2019 18:19

Ольга Шварц, ну так а разве СЫРОедение не предполагает всего лишь отсутствие термической обработки?А так можешь есть сырое мясо - на здоровье.

Ольга Шварц 26.05.2019 18:35

Юлия 77, сыроедение подразумевает отсутствие термической обработки. Не каждое сыроедение вредно или может навредить организму. Сыроедение есть, но видов у него много, тут тот же механизм, что и у того, что низкоуглеводных диет много видов( диета аткинса, Дюкана, кето, lchf, кремлевская, белково-жировая и т.д.) или вегатарианских диет( оволактовегатарианство, пескетарианство, полоторианство, веганство, веганосыроедение и т.д )