Дневник питания за 22.05.2019

А на торт, сгущёнку,сникерс не нападали значит, типо "свои" )))

Игорь, ну зачем так... там ко граммам творогу больше Значит на творог

У меня тоже самое тоже бы ела и ела творожок но как назло к нам населенный пункт его привозят 2 раза в неделю... и раскупают его на раз два уже и морозить пробовала, но всё равно мне его мало

ну, это же хорошо! Лучше на творог чем на что-то сладкое и не полезное для организма!

Игорь, творог купила уже со сгущенкой)...но в списках такого нет, потому писала навскидку)))... И так напала на него что-то...а тортов было два. Их и конфету если честно не взвешивала)...по чайной ложке позволила себе попробовать, один утром, один вечером. Поэтому на них особо и не заострила внимание. А вот творог действительно вкусный)

Лариса Морозова (Lora Frost's Parties), в том-то и дело, что там полезность с неполезностью)))...уже готовый продукт - творог со сгущенкой)))

Мила, добавьте его через "Создать продукт" и спокойно вносите в дневник

Irina, спасибо)...я не так давно здесь, не все функции программы ещё знаю))

Мила, для меня сгущёнка - это смерть, сильно приторная. У меня муж может пол банки слопать за раз,а потом откашливаться пол часа я предлпочитаю мёд с творогом.

Лариса Морозова (Lora Frost's Parties), я не думаю, что там ее много, потому что творог не особо сладкий...я сама лучше соленого и острого поем...но иногда хочется что-то к чаю или кофе сладенького, для меня это наилучший вариант...я патологический булкоед и кофеман)...поэтому булки заменила на такой творог, а кофе даже так назвать нельзя, просто подкрашиваю воду, сыплю на кончике чайной ложки. Хочу постепенно изменить пристрастия, т.к по горькому опыту знаю - если откажусь от всех вредных вкусностей сразу, то будет срыв с поеданием всего подряд)))

Мила, Да это верно, лучше так! Я сейчас на работе приговорила творог с яблоком и хлебец один с каплей арахисовой пасты это вместо песочных печенюх на которых ходила глазела но не съела! СОбой горжусь!

Лариса Морозова (Lora Frost's Parties), ох, уж эти обеды на работе))... В одной руке конфета, в другой булка и бесконечные беседы о том, как же нам похудеть)))

Я до вечера нападаю на воду и чай в основном. Самое обидное  спать не хочу. Так бы уснула....раз и ночь, поел и спать

Vika Viktor, Иногда на ночь пью чай с медом. Читала, что помогает уснуть. Вроде бы сплю)...хотя у меня нет никакой дружбы со сном)... Сплю мало и очень чутко))

Мила, не я нормально сплю, пушкой не поднять, но если выспалась, то всё глаза по железному рублю и шило в одном месте.