Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
150
|
3 | 0.2 | 0 | 0.5 |
Молоко 3,5% жирности, пастеризованное |
50
|
31 | 1.5 | 1.8 | 2.4 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
60
|
95.2 | 7.7 | 7 | 0.4 |
Хлеб Ржаной с Цельным Зерном [Щелковохлеб] |
33
|
65.3 | 2.6 | 0.3 | 13.1 |
Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью [Альметте] |
30
|
78.3 | 1.8 | 7.4 | 1.2 |
Итого | 623 | 272 | 13 | 16 | 17 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Торт Бисквитный "Панчо" [Фили-Бейкер] |
150
|
361.5 | 5.4 | 17.7 | 44.7 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 400 | 364 | 5 | 17 | 45 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Квас Тёмный [Лидский] |
100
|
34 | 0 | 0 | 8.6 |
Сметана 15% [Брест Литовск] |
40
|
63.2 | 1.1 | 6 | 1.2 |
Соль морская (Сырье и приправы) |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Уксус столовый 9% |
8
|
2.6 | 0 | 0 | 0 |
Смесь для окрошки |
160
|
208.6 | 13.8 | 13.4 | 7.4 |
Итого | 310 | 308 | 14 | 19 | 17 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
130
|
61.1 | 0.5 | 0.5 | 12.7 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
50
|
79.4 | 6.4 | 5.8 | 0.4 |
Итого | 180 | 140 | 6 | 6 | 13 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Бисквитный пирог, готовый |
50
|
129 | 3 | 0.4 | 28.2 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Тунец Филе Натуральный [Морской Котик] |
102
|
116.3 | 27.1 | 0.9 | 0 |
Итого | 452 | 245 | 30 | 1 | 28 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
1000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2965 | 1331 | 70 | 61 | 121 |