Блог полезной информации для саморазвития по трени...

Блог полезной информации для саморазвития по тренировкам, питанию, здоровому образу жизни. Предлагаю всем здесь делиться статьями, ссылками, без болтологии.
При размещении ссылки, коротко три предложения о чем, кто вещает, чтоб в дальнейшем легче искать было.

Jakonda_2023 (МЗР) 24.04.2019 07:28

Спасибо Юрий за пост,посмотрела видео,а в этом что то есть .

Юрий Сербин 24.04.2019 07:31

Лариса Морозова (Lora Frost's Parties), Мудрость называется! Жду от Вас видео

Юлия 77 24.04.2019 07:36

Юрий Сербин, ну вы хватанули.Вот прямо мудрость в чистом виде? Посмотрела, согласна, про что-то, но вот прямо считать откровением и руководством к действию...

Галина 24.04.2019 07:41

Юлия 77, в чем и плюс - здесь именно не руководство к действию, а предложение - "попробуйте и посмотрите"! И повторяется - у каждого свое отношение к пище. И то, что порядка половины еды хорошо бы потреблять не обработанной, - разве это что-то неестественное? Нормальное питание, полноценное.

Юлия 77 24.04.2019 07:48

Галина, а я не про видео,там как раз "попробуйте', а про реакцию Юрия: "Это - мудрость".

Jakonda_2023 (МЗР) 24.04.2019 08:16

Юрий Сербин, есть одно, но оно на много длинее чем ваше, это лекция одного врача

Юрий Сербин 24.04.2019 14:28

Лариса Морозова (Lora Frost's Parties), оставляйте люди сами разбираться, что интересно, а что нет.

Å Å 24.04.2019 14:45

Какая борода!

Алексей 24.04.2019 14:53

Да ну, блин, я думал там рецепт вкусного стейка, или на худой конец "как накачать бицепс натурально 5о см:-} а не вот это вот всё...

Jakonda_2023 (МЗР) 24.04.2019 16:25

Юрий Сербин, https://youtu.be/f0F4c9Le0BE вот посмотрите Ольга Бутакого очень интересно рассказывает

Ilana 24.04.2019 16:39

Можно, предложение сделать. Чтоб кто размещает какие-то ссылки, в двух словах писали, что это за тема, о чем. Потом когда накопятся ссылки искать будет легче нужную.

Юрий Сербин 24.04.2019 18:32

Ilana, спасибо, конечно можно, принимается
А где Ваши ссылки?

Ilana 24.04.2019 19:50

Юрий Сербин, думаю будут еще ссылки Помогите!