Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мой кофе |
350
|
21.3 | 1.4 | 1.1 | 1.4 |
Творог 5% жирности |
94
|
136.3 | 19.7 | 4.7 | 2.8 |
Сливки 10% жирности. стерилизованные |
20
|
23.8 | 0.5 | 2 | 0.9 |
Варенье из клубники |
35
|
99.8 | 0.1 | 0 | 25.9 |
Мексиканские лепешки |
45
|
139.5 | 3.6 | 3.1 | 25.2 |
Сырно-сметанный крем |
23
|
26.7 | 2.2 | 1.2 | 1.3 |
Сарделька (сосиска), куриная |
60
|
133.8 | 9.3 | 9.7 | 1.6 |
Итого | 627 | 581 | 36 | 21 | 59 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Рис в мультиварке |
120
|
171.5 | 2.8 | 5.5 | 25.2 |
Семга запеченая в фольге |
130
|
216.3 | 27.7 | 11.2 | 1.2 |
Наршараб [Кинто] |
10
|
25 | 0 | 0 | 6.3 |
Салат простой овощной |
180
|
157.3 | 4.3 | 12.8 | 6.3 |
сок манго, банан, дыня, яблоко |
180
|
73.8 | 0 | 0 | 18 |
Конфеты глазированные шоколадом, ассорти с пралиновыми начинками |
20
|
106.6 | 1.4 | 6.2 | 11.4 |
Итого | 640 | 750 | 36 | 35 | 68 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
мороженое трюфель |
85
|
272 | 3.8 | 18.7 | 23 |
Итого | 85 | 272 | 3 | 18 | 23 |
Итого за день | 1652 | 1603 | 76 | 76 | 150 |