База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Вок с курицей
Конвертик с курицей и брокколи
Слойка без сахара
Десерт творожный с клубникой
Вода GORJI
Вок с говядиной
Конфеты Maskarpone
Стрипсы из курицы острые
Пирожное Картошка Калина Малина
Печенье Belvita мультизлаковое
Куриные палочки фри
Спагетти с говяжьей тушёнкой
Пюре Индейка с телятиной
Витамин B12 (цианокобаламин) 500мкг Солгар
Gentle Iron (железо) Солгар
Lady`s formula 40 плюс
Эстер-С, American Health
Омега 3 Солгар
Облепиха с имбирем
Салат тунец, огурец, кукуруза, яйцо с майонезом и горчицей
GENTLE IRON SOLGAR
Макароны по-флотски
Йодомарин 100
Эпигаллат
Салат шпинат, огурец, яйцо, сметана
Вода Perrier
Йодамарин, 100
Омакор
Кальмары с луком
Конфеты Крокант
Минтай запеченный с луком и сметаной
Хлеб пшеничный домашний
Сушки ТАРАЛЛИНИ классические
Фемибион 1
Магний 100 мг
Свинина запеченная с картофелем, грибами, сыром
Витамин Е
Пирожок Ежик с маком, 70 г
Пирожок цельнозерновой с бараниной, 70 г
Вода Кристальная
Шпикачки Торговая площадь
Пиколинат цинка 22 мг Солгар
Цукаты Кумкват Фрутовит
Пюре Тема Цыпленок с говядиной
Печень трески iCan
Эстер С дозировка 250
Йодомарин 200
Folate 400 mcg Солгар
Гуляш из говядины со сметаной (ленивая мышца)
Яичница со шпинатом
Пюре Тема Цыпленок
Пюре Тема Телятина
Шоколад темный 50% Ritter Sport
Печенье мультизерновое Велига
Фертина
Картошка жареная с грибами
Витамины Мульти-табс Перинатал
Тунец кусочками в масле FORTUNA
Куриные котлеты из куриной грудки с броколли
Тема Цыпленок с говядиной
Вода Карачинская
Омегамама
Биойогурт с грушей и злаками
Венгерский суп-гуляш
Вода Черноголовка негазированная
Ржаной хлеб Домовенок без дрожжей
Овсяная каша Nordic с молоком и семенами льна
Сыр с голубой плесенью Mont Blu
Сушки конопляные бездрожевые
Бифилин-д без добавок
Салат с мидиями, чесноком, соевым соусом
Салат руккола с грушей и кедровым орехом
Печенье сахарное Юбилейное Белогорье
Пюре чиа суперфуд "клубника-банан"
Чиабатта со шпинатом
Оладьи из кабачков
Антиоксидантная формула Солгар
Салат руккола с грушей
Оладьи с яблоком
Батончики амарантовые с начинкой лесная ягода Умные сладости
Лаваш ржаной бездрожжевой
Сыр Эллазан копченый
Яблочная пастила Смоква
Пиколинат хрома Солгар
Кальций-Магний-Цинк
Вигантол капли
Вода минеральная Славянская
Хачапури с цельнозерновой мукой 06.07.18
Батончик протеиновый "Курага" Schwarz Apricot, 50 г
Печенье "Три пользы"
Бифилин-Д сладкий детский 3,2%
Печень трески
Хлеб бездрожжевой Деревенский
Блинчики из шпината
Pringles чипсы со вкусом сметаны и лука
Печенье со смородиной (пшеничная и цельнозерновая мука)
Паштет с куриной и говяжьей печенью
Печень куриная с луком и морковью
Говяжья печень тушеная с луком в сметане
Батончики амарантовые с кокосовой начинкой в глазури
Грузинская лепешка
брусничный морс с сиропом топинамбура
Bio Баланс творог мягкий с семенами льна и злаками 0,3%
Печенье кедровое
Bio Баланс Творог мягкий злаки и сушеные ягоды 0,2%
Сладкий пирог со щавелем
Сироп топинамбура натуральный
Творог детский жирность 4% Био Веста
Кыстыбый с картофелем
Омлет с помидорами и укропом
Бифилин-м с черникой
Тема Говядина
Хлебцы Алтайские пшеничные с клетчаткой
Вода S.PELLEGRINO
Курица с чечевицей и болгарским перцем
Салат с рукколой, грушей и сыром
Сыр GRANDBLU с голубой плесенью
Cыр Grandblu с голубой плесенью
Отвар шиповника (фильтр-пакеты)
Печенье ржаное с кунжутными семечками
Йогуртовая заправка с базиликом, петрушкой, укропом
Печень говяжья тушенная в сметане
Хлеб Полезный
Тема пюре Индейка
Курица тушеная с луком и перцем
Морковный пирог
Чабатта острая
Брусничный соус
Брецель
Рис басмати карри
Простоквашино Творожное зерно с клубникой
Паштет из куриной печени с луком и морковью
Салат из фасоли стручковой с болгарским перцем
Сушки морковные
Хлеб ситный пшеничный бездрожевой
Вода Prestige
Морс брусничный
Суп-гуляш с грибами
Торт рыжик
Сыр Дивный копченый из козьего молока
Пицца Пепперони
Пицца Маргарита
Белевская пастила без сахара
Хлебцы многозерновые тонкие Щедрые
Суп овощной с брокколи
Овсяные хлопья Nordic
Вода BioVita
Масло тыквенное
Творожный сыр сливочный Almette
Хлебцы ржаные Щедрые
Морс облепиховый
Салат из свежей брокколи, 412 г
Вода Sulinka кремниевая
Виталюкс Плюс (БАД)
Новые рецепты
Сырники с сыром мацарелла
Автор
Надежда Литтих
189.4
18.8
9.2
7.9
0
0
0
Тыквенный суп с жареным луком
Автор
InnaLandina
50.4
1.7
3.6
2.8
8
2
2
Треска отварная, с соусом из топинамбура
Автор
Алла
97.8
9.5
3.4
7.2
12
3
0
Лучшие рационы
Марина
2024-04-26
Калорийность:
1163 кКал
Витамины и минералы:
91%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-04-02
Калорийность:
1161 кКал
Витамины и минералы:
87%
Алла
2024-04-11
Калорийность:
1236 кКал
Витамины и минералы:
91%
Интересные блоги
Ирина Макс
26-04-2024
Дневник питания и тренировок за 26.04.2024
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня у меня праздник...
29
84
Алин@
20-04-2024
Дневник питания за 20.04.2024
Добрый день, спланировала рацион, все продукты в н...
2
74
Валентина
20-04-2024
Дневник питания за 20.04.2024
Всем добра, тепла и стройности Сегодняшнюю свою з...
9
60
Алла
22-04-2024
Дневник питания за 22.04.2024
День-324🥰🌹💜💜💜🌹✌️ Всем доброго времени суток🥰 И что...
8
52