Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, из под крана, муниципальная |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сыр, тильзитер |
25
|
85 | 6 | 6 | 0 |
Кофе растворимый |
3
|
3 | 0 | 0 | 0 |
Вода, из под крана, муниципальная |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 778 | 88 | 6 | 6 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде |
250
|
2 | 0 | 0 | 0 |
каша перловая |
130
|
96 | 2 | 0 | 20 |
куриные желудки в мультиварке |
120
|
88 | 10 | 4 | 3 |
Капуста белокочанная, квашеная |
70
|
16 | 1 | 0 | 2 |
Итого | 570 | 203 | 14 | 4 | 27 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоки в кожуре, сырые |
200
|
104 | 0 | 0 | 27 |
Абрикосы сушеные без косточки (курага) |
18
|
41 | 0 | 0 | 9 |
Подсолнечник, семечки (Жарка) |
15
|
80 | 3 | 7 | 1 |
Зефир |
20
|
65 | 0 | 0 | 16 |
Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде |
250
|
2 | 0 | 0 | 0 |
суп с рисом и тушенкой |
275
|
156 | 7 | 8 | 13 |
Итого | 778 | 450 | 12 | 15 | 68 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Огурец, парниковый |
50
|
5 | 0 | 0 | 1 |
капуста с гов.печенью тушеная |
250
|
170 | 14 | 5 | 15 |
тыква в духовке |
200
|
57 | 2 | 0 | 12 |
Итого | 500 | 233 | 16 | 5 | 29 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
желе молочное |
100
|
40 | 3 | 1 | 3 |
Итого | 100 | 40 | 3 | 1 | 3 |
Итого за день | 2726 | 1017 | 52 | 34 | 128 |