Проблемы с алкоголем (видео)

Полностью поддерживаю. Сам не употреблял более 20 лет, а в этом году всё же жена соблазнила и выпил по пол бокала вкусного как сок вина на пару праздников...  Уже настолько привык чётко себя сознавать, что вообще неприятно, если что-то туманит разум...  В молодости, понятно, что хочется как-то расслабиться, скинуть с себя комплексы, усталость или просто поднять настроение, но у меня сейчас таких проблем давно нет...  Как отвечают в таком случае, - а я и не напрягаюсь... 

p.s. Мартинка, Вы, видимо, не траванулись, а просто перебрали алкоголя. У меня такое в молодости было десятки раз и каждый раз с утра даёшь себе слово, - всё, это было в последний раз! 

Юджин (кето+ИГ), ну, я много не пила. Не было привычки в том возрасте. Выпила меньше, чем обычно люди пьют на праздниках. Но плохо было. Думала умру. С тех пор алкоголь даже на запах не выношу. Но у меня есть у сестры проблема, любит расслабляться после работы алкоголем. Меня не слушает. Вот, боюсь очень, что дошла уже до одной из точек невозврата. Горе моё. Любимая сестра.

Я отношусь к абсолютной норме , как и вся наша семья .

Зоя, это здорово! Молодцы!

Соотношение и выработка альдегиддегидрогеназы и алкогольдегидрогеназы значительно влияет на склонность к алкогольной зависимости.

Отравиться алкоголем можно, если нарушена выработка этих ферментов. Углубляться в особенности чего там и как не буду.

Мария -25.5, спасибо за пояснение. Я в этом не спец.

Мартинка, я тоже, просто в один момент статья на глаза попалась.
Но у алкогольной зависимости много факторов риска и предрасположенности к ней вследствие физиологических особенностей человека. Равно как и наоборот.

Поэтому рассуждать о том, какой человек молодец, не пьёт - неверно. Скорей просто повезло и у него с ферментами этими зашибись.

И будет сей индивид нести в массы знание о том, что бросить пить легко и легко вообще не пить. Но тут не человек так решил, а природа.

А сестре помогите. Ей не подфартило. С алкогольной зависимостью принципы работы те же, что и с пищевой. Если вы интуитивно научились есть в соответствии с потребностями организма, применяйте те же рычаги-инструменты.

Мария -25.5 написал:
Соотношение и выработка альдегиддегидрогеназы и алкогольдегидрогеназы

Я тот самый случай, с крайне удачным "соотношением и выработкой" вышеозвученного-совершенно-непроизносимого .  Насчет таких народ безжалостен: "не можешь пить, не мучай "*опу". И ведь правильно, ибо желудком навыворот до самой опы и доставалось всегда, если крепкое залетало или вообще любое, но сверх меры. В связи с чем "интерес" к алко-теме практически полностью рассосался еще вон когда)) Глядя на многих своих сверстников, и учитывая наследственность большей части населения нашей страны, считаю, что мне достался выигрышный  билет. Очень надеюсь, что сей физиологический бонус передается по наследству...)

Мария -25.5, мы близнецы. Процентов на 95 идентичные. Думаю, и с ферментами так же. Я могу употреблять алкоголь, но мне приходится через своё «не могу и не хочу» переступать. Были такие случаи в жизни. Никаких отравлений больше не возникало. Но употреблять алкоголь по-прежнему противно. И поэтому не пью. А вот сестре не знаю как помочь. Вот, отправила ей это видео. Надеюсь, посмотрит и задумается. Любые разговоры на эту тему игнорирует. У нас отец был зависимый, и было невыносимое ужасное детство. Я и на это давила, убеждала, говорила: «Хочешь стать, как отец? Помнишь, как нам плохо было? Как мы боялись пьяного отца?» Но всё бесполезно. Она считает, что с ней всё в полном порядке, что просто стресс снимает ежедневно пивом после работы. Не верит, что пивной алкоголизм бывает. Но я ей звоню и по голосу слышу каждый раз, что язык заплетается. Это же не нормально.

Helen Николаевна, по наследству вроде нет, могу потом поискать на досуге статью эту..

У меня с первым норм, то есть пьется легко и заходит как родное литрами, а на утро похмелье, тяжко мне.

Но в какой то момент времени алкоголизм в невыраженной и слабой форме стал экономически невыгоден, созрела потребность стать свободной. Ну вот потому что как-то начало надоедать.

Естественно, не сразу. Постепенно вырубилась. Сейчас можно сказать, что не пью. И организм уже противится.

Короче, штука обратимая.

Мартинка, что-то закрывает этим. Какие то проблемы в жизни может. Может элементарно дофамина не хватает.

Ну нравоучениями наверно ничего не добиться. Вообще человеку нужно осознать, что есть проблема. Это раз. Найти в себе ресурсы работы с собой. Это два. Начать применять инструменты работы. Это три.

Вы можете быть в роли путеводителя, помощника. Актуально наладить питание, закрыть дефициты, предложить иные источники дофамина, поддерживать связь. Ей буквально вести дневник приёма алкоголя, отслеживать каждое "почему" захотелось.

Ну в общем все как с едой.
Оч много схожего в этом нашла.

Ни из любви к себе, ни из страха, ни из упрёков человек не будет ничего делать с зависимостью. Пока она не станет лишней в его жизни. Ну вот прям лишняя и все.

Мартинка написал:
Вот, боюсь очень, что дошла уже до одной из точек невозврата.

это не редкое заблуждение, что есть такая точка. Она есть, если уже человек со смертельной болезнью. А с алкоголизмом можно бороться. Главное желание сестры или хотя бы понимание, а на втором месте Ваше помощь и терпение... 

Мартинка написал:
Не верит, что пивной алкоголизм бывает

всякий бывает. Самое печальное, что алкоголики быстрей обычных людей деградируют и сюда же наслаивается дефициты всего в питании, и возраст, конечно. По итогу, сами знаете, есть алкоголики, которые не только в 40 выглядят на 55, но они ещё и чувствуют себя на 60...

Пробуйте ей помочь. Никогда не поздно. Это сложно ввиду вышеописанных причин, т.к. часто в свои годы их ментальные и когнитивные способности очень сильно занижены и они банально не способны себя критично оценивать и чётко позиционировать себя в реальности... 

Мария -25.5, да, я знаю, что она закрывает проблему. Но от этой проблемы не избавиться. Можно только поменять своё отношение к ней. Я говорила, что надо бы к психологу. Но услышала ответ «я сама себе психолог». Пока этот психолог запивает ежедневно пивом свою проблему.
Пытаюсь разговаривать. Найти источник получения дофамина для неё. Предложила ежедневный совместный бег на улице. Она сначала согласилась. Потом позвонила и отказалась, обосновав это тем, что у неё есть лишний вес и она себе суставы изуродует, и что уже есть проблема с суставом. Так вот пока и стоит на месте, а, может, медленно деградирует.

Мартинка, ну вы даёте, бег.
Люди с таким типом распития алкоголя очень нересурсные. Даже если б она пошла на бег, после бы выпила, чтоб восполнить.
Может хотя бы с прогулок начать?

Мария -25.5, может быть. Подумаю над этим.

Мария -25.5 написал:
Helen Николаевна, по наследству вроде нет

жаль, крайне жаль. Избавило бы автоматом потомство от шанса быть вовлеченным

Мария -25.5 написал:
Короче, штука обратимая.

Дай то Бог. Как вы сами писали, зависит от многих факторов и их комбинаций. Но я, честно говоря, не испытываю особого оптимизма насчет обратимости с какого то момента: и личный опыт жизни с конкретно зависимым не способствует, и сверстников близких уже несколько ушло за черту...

Helen Николаевна, хочется все же верить в лучшее...
Моя выборка непрезентативна, согласна 😔