Анастасия

09.02.2017 08:46

Я после рождения ребёнка начала сильно поправляться и выросла с 60 до 98 (за 10 лет). Все эти года я...

Я после рождения ребёнка начала сильно поправляться и выросла с 60 до 98 (за 10 лет). Все эти года я принимала попытки похудеть (раз 15 точно) - сидела на различных диетах и системах, насиловала организм спортом - надолго не хватало и я срывалась, заедая и жалея себя непутёвую такую. А когда перешла на МЗР, то поняла одну важную вещь - нужно подбирать такой образ питания, чтобы вам было в нём комфортно. Здесь можно есть ВСЁ, но в разумных количествах) И как я люблю говорить: тише едешь - дальше будешь. За полтора месяца я медленно, но верно освободилась от 7 кг)

Viktor 09.02.2017 08:49

Поздравляю! Удачи Вам в дальнейшем достижении цели! С улыбкой

Евгения 09.02.2017 08:51

7 кг за полтора месяца - мечта! Поздравляю!

Оксана Л. 09.02.2017 08:54

какой отличный результат!!!! Успехов в дальнейших сбрасываниях!!!!

Анастасия 09.02.2017 08:59

Спасибо МЗР)))

Татьяна 09.02.2017 09:04

Анастасия Май написал:
За полтора месяца я медленно, но верно освободилась от 7 кг

Совсем не медленно. Быстрее точно не нужно.
Дальнейших успехов!

Ольга 09.02.2017 09:17

Удачи! Хороший старт))

Анастасия 09.02.2017 09:21

Спасибо)

Nadin 09.02.2017 09:28

Молодец! Хороший результат! Удачи и терпения! Хорошо

Натали 09.02.2017 09:29

Это не медленно, это шикарно!

Anna 09.02.2017 09:35

хороший темп!

Светлана 09.02.2017 09:38

Умничка

Дальнейших Вам успехов и терпения Подмигиваю

julia kivileva 09.02.2017 09:39

Молодец!Тише едешь дальше будешь.

василина 09.02.2017 09:41

Молодец, так держать!!!!!

Алина 09.02.2017 09:45

умничка!) не сбавляйте темп))

Маргарита 09.02.2017 10:06

Иннулик 09.02.2017 10:09

Вы молодчина! Я сама за десять лет после рождения ребенка набрала с 70 до 120!!! Но благодаря МЗР и моему решению что-то менять в жизни, по прошествии года я вешу 95 (надеюсь, что это далеко не предел). Удачи ВАМ, терпения и настойчивости!

МАРИНА МЕЛЬНИК 09.02.2017 10:15

Молодец.так держать.главное не останавливаться.

Надежда 09.02.2017 10:16

Лена 09.02.2017 10:28

Хороший результат, молодец!!!

ирина владимировна 09.02.2017 10:36

Лариса Панкратова 09.02.2017 10:50

Умница! Хороший результат! Терпения Вам и дальнейших успехов! С улыбкой

Татьяна дочь Павла 09.02.2017 11:18

Молодец!Худейте комфортно! Успеха и терпения вам!

Валентина Иваненко 09.02.2017 11:50

Катя Катина 09.02.2017 12:40

Удачи!!!

Людмилка 09.02.2017 12:41

Ева Михно 09.02.2017 12:47

Отличный результат! Искренне желаю вам успеха в дальнейшем снижении веса.

Анастасия 09.02.2017 12:51

Спасибо, ребята))) Каждому из вас желаю успехов и хорошего настроения Подмигиваю

Ирина Н 09.02.2017 18:05

Поздравляю.Удачи!!

Lulu S 09.02.2017 18:56

Молодец! Дальнейших успехов Вам!

Не новая я 09.02.2017 18:58

Прекрасное начало!

Дарья Ильенко 09.02.2017 19:19

Дальнейших Вам успехов! Молодец!

Татьяна Губина 09.02.2017 19:26

Вот-вот! Можно получать удовольствие от еды и дальше, но в меньших количествах.
Немного убавиться счастья в еде, зато прибавиться во взгляде на себя в зеркало)). Я таким же способом скинула лишние 15 кг.
Удачи Вам.

Nikol_Yva 09.02.2017 20:28

Очень хорошее начало!

Дальнейших успехов Вам!

Анастасия 09.02.2017 20:36

Татьяна Губина, оказывается, что и с полезных продуктов можно готовить вкуснейшие блюда))) Домашние завидуют моей "диете" Подмигиваю

)))

Татьяна Губина 10.02.2017 07:39

Анастасия Май, и я про то же!
А сестренке пока не могу объяснить. Считает, что здоровое питание - это дорого, сложно и не вкусно. Но у нее проблемы не с весом, а со здоровьем. Видимо, здоровье не достаточный стимул на данный момент.