Ох нелегкая это работа ........для меня во всяком случае.....бегемот я бегемот )))))) но оптимизна в жизни прибавилось изрядно ,что не может не радовать )))))) 
Почему то у меня всегда нжк зелененькой полосочкой и всегда больше других жиров .... Прикреплен дневник питания

Всем предновогодний ПРИВЕТ!!!!!!!
У меня опять вопрос ....у меня в избранном на отображаются рецепты из живой ленты ...на звездочку вроде нажимаю 

Немного посмотрела свои дневнички питания ......перебираю белки.... не страшно или урезАть до нормы рекомендованной? 

Вот все равно чего то не хватает мне кажется ..... может посмотрите ? Тыкните пожалуйста что не так ..... Прикреплен дневник питания

Всем привеи!!!!
Вот пытаюсь да  льше составлять дневник ....пока оч медленно получается ...долго сидела ..приходилось хватать дружка собаченку и бегать с ним вокруг дома  ..приговаривая -и ты мой друг тоже будешь стройным ...хотя он щенок пока    Прикреплен дневник питания

Здравствуйте всем всем!!!!
Я совсем новенькая 
Проверьте пожалуйста мой дневник. Питания ...как-то не получилось добрать калорий .. и не понимаю что мне еще добавить .... Прикреплен дневник питания