База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Печенье медовое "Сувенир"
Гранола Клубника
Лаваш "Средиземноморский" от шефа
Печенье песочное "Американское с кусочками шоколада"
Наполеон (пирожное)
Наполеон (варус)
Ликер Vana Tallinn 40%
Вафли Бельгийские HOUSE
Вафли Бельгийские HOUME
Соус с клюквой
Колбаса Махан сырокопченая высшего сорта (говядина)
Молочный шоколад с лесными орехами "LACMI"
Копченые крылышки (куриные)
Хворост (хрустики)
Сыр РАДАМЕР 45% Новгород-Сиверский
Кофе со сливками HOUSE
Сливки 10% Бурьонка ультрапастеризованные
Белковый мусс с нектарином
Пахлава медовая
Жареный омлет с творогом 5% и яйцами
Фасоль с грибами в томатном соусе
Соус "Краснодарский фирменный"
Борщ домашний с мясом берда курицы, фасолью
Лавашный пирог с яйцами, куриным филе, помидорами, зеленью и сыром
Десерт Даниссимо - манго-черный шоколад
Шоколадные белковые кексы - творог, яйца, какао
Минтай запеченный с помидорами, грибами, сыром 50% и соевым соусом
Хлеб инжирный Испанский с грецким орехом
Минтай запеченный с помидорами, сыром Гауда лайт 10% и соевым соусом
Сыр моцарелла 45%
Салат с огурцом, перцем, помидорами и моцареллой
Смесь хлопьев 3-х видов (овсяные, пшеничные, ячменные)
Хлебцы "Хрустящие сендвичи Brunch"
Мороженое "Радуга"
Кабачки, фаршированные творогом, зеленью, яйцом с сыром Гауда лайт 10%
Запеканка "Улитка" с творогом, бананами, лавашом, яйцами и какао
Компот домашний из черной, красной и белой смородины с сахаром
Запеканка белковая из творога и яиц
Витаминизированный батончик Питер Пен
Овощной суп с куриным филе, печенью и спагетти
Творожная запеканка с черной смородиной
Борщ домашний с мясом
Творожный крем Лактония FIT+ (ананас)
Сироп Вишневый
Огурцы малосольные
Шоколад AREO пористый с кокосом
Сыр Рикотта (Ricottecia)
Творожно-шоколадный мусс
Котлеты с фаршем из куриной грудки, кабачками и морковью
Печенье сдобное с яблоком и корицей KAROLINA
Капучино (в кафе)
Приправа Vegeta
Суп с овощами, мясом бедра и куриной печень
Банановые оладьи
Сыр Гауда Лайт 10%
Моцарелла палочки
Свиной окорок копченый
Хлебцы FinnCrisp HI-FIBRE
Крем-сыр - сливочный сыр с травами
Сухари из пророшенных зерен пшеницы с перцем и семенами
Леденцы Halls Вишня
Взбитые сливки
Минеральная вода апельсин-грейпфрут
Хлебцы TastyStyle с гарбузом
Попкорн с шоколадом
Мороженое на основе фруктового сока
Шоколадный фондан
Ликер
Мороженое "Профитроль"
Чизкейк
Вареники с картошкой и грибами
Вареники "От шефа" со смородиной
Шаверма (шаурма) с сулугуни, помидорами и сладким перцем
Мясо лосося на хребте х/к
Икра мойвы в соусе
Конфеты "Джек"
Протеиновый коктейль
Домашний йогурт 2,5
Десерт - желе с фруктами
Домашний сыр "Филадельфия"
Шоколадный батончик с начинкой
Десерт "Панна Котта"
Салат "Свежесть" с оливками
Печенье из тыквы с творогом
Куриная отбивная в кляре
Латте
Протеиновый батончик
Мокачино
Хлебцы
Манник со свежими фруктами и орехами
Сир кисломолочний домашній традиційний 0% (творог)
Манник с сухофруктами
Соус "Паприк"
Котлеты "Трио"
Бульонный Кубик
Овощной суп с куриной грудкой и печенкой
Протеиновый батончик
Протеиновый батончик
Хлебцы
Гречневый суп
Торт Фруктовый чизкейк на шоколадной крошке
Протеиновый батончик
Жульен с грибами и куриным филе в горшочках
Конфеты "Бомонд"
Творожно пирожное "Чоколадка"+
Греческий салат
Жульен с курицей и грибами
Пестрый салат "Зеленый бум"
Нежная творожная запеканка
Овощная смесь "Соте"
Овощное рагу с грибами и куриным филе
Лаваш
Торт ФруТЛав из лаваша с фруктами и творогом
Грибное жаркое с куриным филе
Торт "Зебра" (light)
Отбивные из куриного филе в панировке из отрубей
Кокосовые чипсы "Апельсин с кофе"
Кокосовые чипсы "Ваниль"
Десерт "Тирамису"
Протеиновый батончик GOprotein
Куриное филе копчено-варенное
Протеиновый батончик
Салат с моцареллой и ананасами
Напиток безалкогольный Luck Siam с семенами базилика
Пшеничные чипсы "Лавашные"
Торт "Шахерезада"
Скумбрия с лимоном и специями запеченная в фольге
Заготовка из хлопьев "Сластена"
Клубника сушеная
Смесь хлопьев "3 злака"
Салат "ВитаминКО"
Сладкий вареный омлет с творогом на белках
Осьминог в масле
Лососевые Палочки Копчено-Вяленые
Горбуша холодного копчения
Пиво безалкогольное "Балтика 0"
Десерт фруктовый Jolino "Ананас в желе"
Семена подсолнуха жареные соленые (семечки)
Смузи (яблоко-морковь-банан-абрикос)
Миндаль в черном шоколаде
Чипсы "Карамелизированный перец"
Овощи гриль (усредненные данные)
Протеиновый батончик с апельсином
Протеиновый батончик с черной смородиной.
Капучино HOUSE+
Капучино растворимый МОКАТЕ Candy Shop
Торт Valencia Чизкейк малиново-вишневый 1кг
Свиной ошеек, запеченный в фольге
Приправа для мяса
Белковый омлет
Салат "Весеннее настроение"
Сыр мягкий "Моцарелла" в рассоле
Консервированная кукуруза
Оливки зеленые без косточки
Салат
Ананасы кусочками в легком сиропе консервированные TM "VARTO"
Раф-кофе
Кабачки консервированные с томатным соком
Овощная смесь "Детский микс"
Огурцы консервированные
Сир кисломолочний домашній традиційний 5% (творог)
Капучино HOUSE
Крем творожный Восторг
Конфеты ПАРКУР
Чернослив в шоколаде с грецким орехом
Протеин сывороточный
Круасан Яшкино с шоколадом
Имбирь маринованный SenSoy
Сладкий вареный омлет с творогом
Запеченые мюсли
Кексы `Черный шоколад`
Отбивные из куриного филе в кляре с хрустящей корочкой
Ананас (сухофрукты)
Персик (сухофрукты)
Вишня (сухофрукты)
Профитроли на желтках
Мексиканский ролл с филе и капустой
Пирожки с филе "Мясная слойка"
Тесто слоеное дрозжевое Дикси
Мексиканские лепешки томат Tortillas Delicados
Хлебцы сырные Korner (кернер)
Кабачки с томатной пастой
Вареный омлет
Пончик с кремом O`KEY
Мини-кекс "KOVIS" с фруктово-ягодной начинкой абрикос
Птичье молоко
Спагетти с шампиньонами и соевым соусом
Пирог с капустой и кабачком
Блины
Блинчики с творогом и изюмом
Грильяж
Желе воздушное с кофе
Маршмеллоу с шоколадом
Капустные оладьи
Кит-Кат
Творог Домик в деревне 0,2%
Песочное печенье на желтках
Минтай тушенный с томатной пастой и овощами
Крампбл с овсяным хлопьями и капустой
Отруби пшеничные `Мешочек`
Шоколадно-мандариновые кексы
Ленивый мясной пирог
Филе в яйцах
Голубцы с мясом
Биоряженка Пискаревская 4%
"Лодочки" из баклажанов с куриным филе
Омлет Нежный
Пудинг молочный с овсяным печеньем
Плов с курицей
Печенье Орео
Филе куриное с помидорами
Яичница с помидорами
Кофе с молоком
Куриное филе в духовке
Гречневая рассыпчатая каша без масла
Лимон с имбирем
Наполеон домашний
Торт "Баунти"
Вафли на сорбите "Вереск"
Куриная грудка под шубой из картофеля
Омлет `Яркий`
Хлебцы тонкие ржаные "Щедрые"
Кокосовая стружка
Творожный десерт с какао и кокосовой стружкой
Какао-порошок ДИКСИ
Простой омлет (1 яйцо, 3 белка)
Омлет Пуляр
Омлет Пуляр сладкий
Запеканка "Творожная улитка" с творогом, яйцами и лавашом
Омлет творожный
Тыква с молоком, тушенная в духовке
Салат с капустой, перцем, огурцом и зеленью
Курица в духовке
Брауни без муки
Интересные блоги
Вова
24-04-2024
Дневник питания за 23.04.2024
Сегодня съел 1 булочку с шоколадом, и 1 смаженку.....
11
102
Ирина Макс
26-04-2024
Дневник питания и тренировок за 26.04.2024
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня у меня праздник...
29
84
КетоСвета©. Художник. Иллюстратор. LCHF/КЕТО
01-05-2024
Голова решила меня добить
Буквально объявила мне войну. Каждый день в 3-4 ча...
3
67
Валентина
23-04-2024
Дневник питания за 22.04.2024
Всех приветствую! На улице холодно. На даче особой...
5
51
Новые рецепты
Суп со свининой и грибами
Автор
Maiko Sato
49.1
5.2
2.4
1.4
18
1
9
Фаршированные яйца
Автор
olga.lopatkina
150.3
11.9
10.4
1.5
11
0
0
Десерт из овсянки и бананов
Автор
Morfida
138.7
6.1
4.5
18.1
9
1
1
Лучшие рационы
Ольга
2024-05-01
Калорийность:
1464 кКал
Витамины и минералы:
100%
Татьяна
2024-05-01
Калорийность:
1461 кКал
Витамины и минералы:
90%
Tanya Makronetta
2024-05-01
Калорийность:
1450 кКал
Витамины и минералы:
89%