Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог 9% жирности |
30
|
50.7 | 5.4 | 2.7 | 0.9 |
Сливки 35% жирности, пастеризованные |
100
|
337 | 2.2 | 35 | 3.2 |
Итого | 130 | 387.7 | 7.6 | 37.7 | 4.1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мед пчелиный |
10
|
32.8 | 0.1 | 0 | 8 |
Ролл Филадельфия |
300
|
426 | 29.1 | 20.1 | 32.4 |
Итого | 310 | 458.8 | 29.2 | 20.1 | 40.4 |
Итого за день | 440 | 846.5 | 36.8 | 57.8 | 44.5 |
1 |
Итог |
|
Время |
90 |
90 |