Tuseshca

Блог Кулинарная книга База продуктов

Tuseshca

18.10.2016 05:42

доброе утро. завожу в дневник тренировок аквааэробику 45 мин. и что???? энергозатраты всего 185?????...

доброе утро. завожу в дневник тренировок аквааэробику 45 мин. и что???? энергозатраты всего 185????? или что-то не то я делаю?????? неужели так мало????

2

Марусичка 18.10.2016 06:07

Программа рассчитывает затраты исходя из вашего веса. Чем сильнее вы худеете, ем меньше будут ваши затраты. У меня еще меньше расход на акве - 107 ккал Широкая улыбка

Широкая улыбка

Tuseshca 18.10.2016 07:48

Марусичка, милая, да в том то и дело что минуса нет.....не худеется. с трудом убрала 3кг, потом отпуск. сейчас снова взялась вести дневник.эх

Предыдущая

Лучшие рационы

Калорийность: 1015 кКал

Витамины и минералы: 83%

Калорийность: 1323 кКал

Витамины и минералы: 91%

Калорийность: 1464 кКал

Витамины и минералы: 100%

Новые рецепты

Творог с сухофруктами и маком

Автор Maiko Sato

Тимбаль из кабачков

Автор Виктория

Буллетпруф кофе

Автор InnaLandina

Интересные блоги