База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат со спаржевой фасолью и крабовыми палочками
Котлеты рыбные
Омлет с брокколи
Салат с горошком
Суп с брокколи
Пирог с тунцом
Молочный соус
Рис с овощами
Пахлава "Креветка"
Салат с кукурузой
Овощи в горшочке
Суп из чечевицы
Постный вишневый струдель
Тенториум
Сырок с кокосом
Хлебцы пшеничные овсяно-ячменные
Хлебцы "Росток" с маком и изюмом
Рогалики домашние с кунжутом
Кекс из 3 ингредиентов
Сыр плавленый "Творожный"
Грано ржаной
Творожно-яблочная запеканка с маком
Сухофрукты в шоколаде
Закваска 2,5%
Закваска 0,05%
Блинный торт с бананом
Блины сладкие
Творог "President" 0,2%
Салат из капусты с огурцами
Запеканка из кабачков
Интересные блоги
Вова
24-04-2024
Дневник питания за 23.04.2024
Сегодня съел 1 булочку с шоколадом, и 1 смаженку.....
11
102
Ирина Макс
26-04-2024
Дневник питания и тренировок за 26.04.2024
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня у меня праздник...
29
84
Алин@
20-04-2024
Дневник питания за 20.04.2024
Добрый день, спланировала рацион, все продукты в н...
2
74
Валентина
20-04-2024
Дневник питания за 20.04.2024
Всем добра, тепла и стройности Сегодняшнюю свою з...
9
60
Новые рецепты
Сырники с сыром мацарелла
Автор
Надежда Литтих
189.4
18.8
9.2
7.9
0
0
0
Тыквенный суп
Автор
Elena
38.9
1.6
1.5
5
21
4
2
Котлеты из пророщенной пшеницы
Автор
Мv
172.6
6.3
5.8
24.8
9
0
0
Лучшие рационы
Радмира
2024-04-01
Калорийность:
1039 кКал
Витамины и минералы:
81%
Татьяна
2024-04-04
Калорийность:
1186 кКал
Витамины и минералы:
90%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-04-02
Калорийность:
1161 кКал
Витамины и минералы:
87%