Блог
Войти
Людмила Волкова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Людмила Волкова
31.03.2016 21:53
Поделитесь, пожалуйста, БЕЛКОВЫМИ вегетарианский рецептами.
Поделитесь, пожалуйста, БЕЛКОВЫМИ вегетарианский рецептами.
23
Людмила Волкова
31.03.2016 21:10
Кто делает гимнастику для лица? Какую именно? Какие у Вас результаты?
Кто делает гимнастику для лица? Какую именно? Какие у Вас результаты?
1
2
Людмила Волкова
31.03.2016 21:05
Я соблюдаю пост, поэтому сейчас очень тяжело набрать суточную норму белка. Хочу попробовать изолят с...
Я соблюдаю пост, поэтому сейчас очень тяжело набрать суточную норму белка. Хочу попробовать изолят соевого белка. Читала, что из всех белков сою не очень рекомендуют. Кто использовал в своем рационе соевый изолят, поделитесь опытом, пожалуйста.
10
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Мороженое ванильное с шоколадной крошкой
Автор
Ольга
120
7.5
3.4
14.3
7
3
0
Летний суп
Автор
Maiko Sato
27.7
3.5
1.3
0.6
14
0
0
Домашний оливковый майонез
Автор
Ирина
704.7
2.3
77
0.4
2
1
4
Лучшие рационы
Марина
2024-05-22
Калорийность:
1106 кКал
Витамины и минералы:
87%
Марина
2024-05-11
Калорийность:
1160 кКал
Витамины и минералы:
85%
Елена
2024-05-13
Калорийность:
1252 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
Татьяна
20-05-2024
Чем меньше я ем, тем больше я думаю о еде.
Всем привет, очередные размышления привели опять п...
9
76
Evheniy Kuzin
22-05-2024
Запечёные бананы с шоколадом
Всем привет. Попробуйте вкусный десерт 😊 Банан раз...
5
65
Алексей
20-05-2024
Выбор тренажерного зала
Как я выбирал тренажерный зал Выбор пал на самый...
5
56
Вова
18-05-2024
Закупил еды на неделю...
Здравствуйте! Недавно сделал большой заказ еды... ...
4
55