Прошу совета, как вы справляетесь с тягой к сладкому. Я жуткая сладкоежка, хотя из сладкого я оставила только мед и сироп топинамбура, но и этим я умудряюсь злоупотреблять. Все диетологи советуют есть все сладкое до 12 дня. Но после обеда и ужина, я ни о чем думать больше не могу, только о сладком. Что за ужас такой. Я знаю, что стоит 2-3 недели потерпеть и тяга пропадет, но я даже дня не могу вытерпеть. Может посоветуете что-нибудь? 

Всем привет! Вчера только зарегистрировалась на этом чудесном сайте и верю, что он принесет мне успех в достижении моей цели. Я начала задумываться о своем питании уже давно из-за проблем с пищеварением и ужасных симптомов с этим связанных. Проблемы обострились от моей склонности к перееданию, я вообще не умею чувствовать свой организм и контролировать себя. Обращения к врачам, психологам и диетологам мне практически не помогали, только очередные запреты и новые лекарства, от которых лучше не становилось. А от запретов есть хотелось еще больше. Но мой поиск продолжался, я приняла участие в марафоне для похудения и заметила, что с контролем стало лучше, начали появляться полезные привычки и самочувствие улучшилось. Но марафон закончился и я начала расслабляться. Я заплатила диетологу, который консультировал меня в интернете, но наткнулась опять на новые запреты, что меня уже вообще начало раздражать. И тут нечаянно наткнулась на этот сайт, мне очень понравился удобный дневник питания, возможность общения, получения советов и поддержки. Это очень здорово на самом деле. Вот уже два дня я изучаю все, мне очень нравится. Очень надеюсь, что это поможет поменять мое пищевое поведение и я наконец то стану здоровым человеком )))