Интересно Ваше мнение

ваше мнение о жиросжигающих коктейлях
Это миф! Потерять жир можно только на дефиците калорий.

Алекса написал:
Вред или польза?

Это бред. В лучшем случае - слабительное или мочегонное, но это же не потеря жира на теле.  

я тоже считаю, что это лапша  только пп, тренировки с весом, ну и можно протеин и аминокислоты попить))) и для кожи хорошо и мышцы красивые)

как то сильно повлиять на потерю веса всякими такими коктейлями не получится, это всё вспомогательные меры, большая часть которых - лапша!

Joy Toy, точно

без соблюдения пропорций БЖУ и дефицита калорий сжечь жир не получится, лично я не заметила на себе действие того же л-карнитина, и без него можно добиться результата, не существует волшебной таблетки от похудения

Фигня всё это)

Я пробовала такие коктейли. Нескольких фирм. Общее впечатление (за некоторыми вкусовыми нюансами) - полная фигня. Полная. Вес возвращается после приема этих коктейлей, даже если рацион умеренный, потому что потеря веса происходит за счет уменьшения объемов жидкости.

на всех жиросжигателях пишут, что они эффеткивны только с диетой и с тренировками. Они не сжигают жир, а ПОМОГАЮТ это делать, чуть-чуть ускоряя процесс. Почему-то большое количество людей думают, что примут таблеточку, пивко или коробочку конфет откроют и будут возле компа сидеть, пузо чесать, а таблетка будет бродить по телу и сжигать весь жир, который найдет, а когда этого не происходит, начинают говорить, что все это ерунда. Я ни в коем случае не хочу сказать сейчас, что без них не худеется (дабы исключить подобные комментарии), но подсушивают они довольно-таки не плохо.

Эти коктейли нужны только спортсменам, которые интенсивно занимаются в спортзале и накачивают себе мышцы!

Ой простите не туда написала)

Кристина Крылова написал:
А про гербалайф и т.д.?

Гербалайф воду сливает, чтобы дурочки радовались цифре на весах и удивлялись, что после прекращения приема толстеют "из ничего"...
Худеют, когда едят меньше калорий, чем тратят. Если ваш гербалайф этому поможет, ешьте.

Я про белковые имела в виду

Anette, белковые жир не сжигают, они даже и не думали этого делать)

Всё это не правда , а просто откачка денег.

Надежда Горитовская, что именно не правда?

Юлия, Как вы принимали L-карнитин? Имею ввиду просто по таблетке в день или как то "привязывали" к своим тренировкам?

Наталья, перед утренним кардио (4 раза в неделю)  натощак, все распространители советуют употреблять перед жиросжигающими тренировка, но лично для человека с нормальным весом  и не слишком высоким процентом жира он оказался бесполезным, эти добавки скорее для выступающих фитнес бикинистов и какой-то разницы я не заметила, хотя пропила его месяц и питалась по мзр, да я становилась суше, но он не ускорил процесс сжигания жира и не давал каких-то особых эффектов, если бы я не налегала на белок и не урезала углеводы ( я говорю про сложные, простые вообще практически исключала на этот период) я бы не похудела, так что это деньги на ветер, как по мне

med-ved, гербалайф это обычный протеин, такой же как syntrax и прочие, если его употреблять с умом не вижу ничего плохого в протеине, очень часто, особенно в городе нет белка под рукой, везде одни углеводы, причем не самые полезные, поэтому уж лучше перекусить протеиновым коктейлем или добавить его в творог, чем умять булку, даже если держаться в рамках суточных калорий, но не соблюдать БЖУ "качество" тела, особенно женского при таком постоянном питании очень сильно пострадает (целлюлит и т.д.).

Помогаю прекрасно при совмещении со спортом и физическими нагрузками, особенно кардио.
Без этого - лишняя трата денег и вред печени и почкам.

Я пробовала коктейль одной фирмы (не гербалайф), но похудения не заметила, однако он был вкусным перекусом во время командировок туда-сюда, когда не было под рукой нормальной еды. Похудения не заметила, но из-за огромного кол-ва там витаминов всяких разных смогла вылечить за месяц жуткий фурункулез на ногах, который 10 лет меня мучил. Но есть и более дешевые способы напитать себя витаминами и микроэлементами, чем коктейли))