Всем доброго время суток ! Давно пыталась заняться собой с понедельника , но он всё не наступал . Х...

 Всем доброго время суток ! Давно пыталась заняться собой с понедельника , но он всё не наступал . Хотя от случая к случаю сидела на жёстких диетах , устраивала себе разгрузочные дни , итог всех этих мучений потраченные нервы свои и мужа ( когда я голодная я злая и агрессивная  ) но лишние килограммы по прежнему оставались со мной . Две недели назад настал мой долгожданный понедельник ,  бороздя просторы интернета я случайно наткнулась на сайт МЗР и решила попробовать , вы знаете получилось ! Хотя успехи ещё не очень - 4кг . и ещё не удаётся полностью сбалансировать питание , но всё ещё впереди . В дневные нормы калорийности я укладываюсь , даже существует дефицит калорий так как я сейчас много хожу пешком и плаваю . Всем успех в нашем не лёгком теле ( деле ) . И верьте в себя .