Наурыз

В Казахстане Новый год. 5 дней выходных. В душе весна, на улице весна, в лицах людей весна.
Замедляюсь, апрель обещает быть очень трудным- у меня увеличилась нагрузка и каждый день меня ждут 8-9 уроков, плюс международная аккредитация школы будет сопровождаться как стрессом, так и дополнительным временем на работе.
Так что набираюсь спокойствия. Вчера ходили с мужем в баню. Сруб, никого, бассейн на улице с теплой водой, ледяной душ по типу ведра на голову, веник и чай из самовара- сказка. Сегодня идем с мужем на свидание, будем просто гулять, а вечером на вторую часть «Дюны». Завтра за город выедем, вечером с друзьями увидимся, их дочери 18 лет.
Ну и сегодня я начинаю снова считать калории, тело просит легкости, йога замедляет мой ум и позволяет телу расслабиться, но этого мало. Так что наурызовское - новогоднее обещание: считать калории и выстраивать правильный рацион.
Ну а пока повела гулять свою собакену, меня уже облизали и обгавкали))))