Всем привет! Сегодня второй день на МЗР. Хочу с Вами познакомиться! Живу я в Алтайском крае
, в Бийске, мне 60 лет. При росте 156см - вес 86.8. Проблемы со здоровьем, тяжело ходить, очень хочется похудеть. Даже не знаю, как попала на МЗР, но мне сразу понравилось. С Вашей помощью осилила дневник питания, заполнила его, но выставить на обозрение не решилась пока, т.к еще не знаю чем питаться, в этом мне предстоит разбираться сегодня. Очень надеюсь на Вашу поддержку, девочки! Есть ли здесь худеющие моего возраста?

Всем привет! Знакомлюсь с МЗР, все нравится, только пока еще не разобралась до конца. Вопросов много, даже не знаю с чего начать