Когда же закончится январь... Работы море, работаю сутками практически, сплю по 3-4 часа в сутки, питаюсь хоть и стараюсь не выйти за рамки, но всякой ерундой, готовить некогда, надеюсь это мне не навредит еще сильнее и не приведет к прибавке, или...

Всех, всех с наступившим Новым годом!!! Интересно у кого как обстоят дела? У меня произошел совсем не планированный срыв длинною в 3 дня без всяких ограничений в еде и шампанском, и вот сейчас ради интереса встала на весы и просто в ужасе такого веса я не видела уже наверное год и это плюс 5 кг., интересно сколько все таки задержится на мне и сколько нужно будет попотеть чтобы их убрать, сейчас сижу с угрызением совести и смешно и страшно и обидно и плакать хочется, но что ж сама виновата...

Скажите в период пмс у вас поднимается вес и на сколько? Что то я совсем здала, вес огромный и никак не пойму, может переедаю. Я вообщем вообще как говорится девушка без месячных, их у меня нет уже почти год, но замечаю что каждый месяц в это время когда должны быть в организме творится что то вообще не суразное, и вот в этот раз просто катастрофа, все что удалось скинуть вернулось обратно и уже страшно что дальше будет, 100 раз пересмотрела свое питание и вроде ничего катастрофичного не вижу, в чем же дело?

Из-за чего происходит задержка жидкости в организме? и как от нее избавляться. Сегодня думала ноги лопнут от вздутия и еле высидела в сапогах на работе, даже на шарко заметили мои отеки, вес вообще за пределами разумного

Поделка для детского сада! Интересно послушать ваше мнение (качество фото правда тусклое, на самом деле она намного ярче)

Ну вот пошла черная полоса, после свадебки вес взлетел, сегодня пробила колесо на машине, на работе вообще разрывают, и тут еще на любимом сайте опять отключили, а ведь предана ему, а он меня наказывает . Вот только бы не впасть в депрессию и не начать утешать себя вкусняшками, надеюсь вы мне поможете

Всем огромный привет!!!! Вернулась из "другой жизни", т.е. после свадьбы сестренки, где было обжираловка, алкоголь, свадебный торт, веселье, танцы и на второй день банька опять же со всеми вкусняшками, алкоголя выпила не много, но вот полакомилась от души, а теперь все побаловалась и хватит, конечно же привес есть и не малый... у кого есть опыт после сколько понадобится по нашей системе восстановиться?

Как Вы справляетесь с отеками? Сегодня у сестренки свадьба, а я проснулась и лицо как подушка, еще вчера вечером начала замечать дискомфорт, и сегодня весы это подтвердили. Что делать как вернуть красоту срочно?????

Такой вопросик: было 280 гр. теста, запекла в духовке без добавления каких-либо еще ингредиентов получилось 190 гр. Сколько нужно внести в дневник?

Проснулась сегодня утром с желанием поменять ВСЕ!!! И решила начать с уборки и перестановке в квартире, а еще хочется красоты может как то украсить детскую для мальчика, если есть советы помогите. И к чему бы это все, может я на пороге нового? :o