Мурра
21.03.2016 15:40

всем здравствуйте. не была на сайте уже полгода, пару дней назад вернулась И Я В ОТЧАЯНИИ ранее я пи...

всем здравствуйте. не была на сайте уже полгода, пару дней назад вернулась И Я В ОТЧАЯНИИ
ранее я писала здесь свои параметры: рост 160 и вес был на тот момент 38 кг, это было мое главное достижение, исполнение мечты, я могла просто стоять и любоваться в зеркало на свое тело, ведь все в нем было идеально, так как я хотела уже много-много лет и наконец пришла к этому...
но далее начались проблемы со здоровьем, не скажу, что серьезные, но самочувствие в целом было не очень, и со всех сторон - от родственников, друзей, врачей - посыпались колкие комментарии с нешуточным упоминанием моей близкой смерти, что меня жутко перепугало. я постоянно находилась в напряжении и круглосуточно меня не покидало ощущение, что я доживаю последние часы. и я начала кушать, сначала не поправлялась, поэтому расслабилась и стала есть все, чего даже ни крохи не брала последний год-полтора - все сладкое, и мучное, и когда вес начал прибывать, я не могла остановиться.
я ела и ела и ела.. и вот вернулась туда, откуда все началось
сейчас мой вес 55-56 кг, окружающие хвалят и якобы радуются за меня, но почему-то я совсем не рада
пробую диеты и вновь срываюсь через день-два, как же я до этого смогла так похудеть? чем бы таким ударить себя по голове, чтобы переключатель обратно вернулся в режим "малоедения" и "несрывания"? 
на самом деле я не прошу совета, потому что примерно представляю, что мне могут написать. 
будем считать, что это просто крик души, мне очень нужно этим поделиться. спасибо, если прочитали это
просто я хочу повернуть время вспять

 4 
 87
Тиана 21.03.2016 15:53
Мне кажется, что 38 кг, для Вашего роста все же маловато, а идеальным будет 45-47, тогда и проблем со здоровьем не будет, а если подключить спорт, то тело будет не дряблым, а упругим и себе в зеркале будете нравится, все получится, удачи
Rocksa 21.03.2016 15:54
Здоровья у нас при 38 кг не может быть. Это ваш выбор конечно внешность или здоровье. Но можно быть стройным и здоровым. Правильно питаться и набирать не жир а мышечную массу, которая сделает тело красивым и здоровым.
ягодка Малинка 21.03.2016 16:02
Простите.....но вы с головой дружите?38кг при вашем росте,это уже не нормально.....сейчас у Вас вес не критичный!!!!КАККОЙ КРИК ДУШИ?начните со своих мыслей!я думаю Вам не худеть нужно ,а к психологу....
Ну время вспять не повернуть, да и зачем Вам это надо. Что хорошего в том времени, кроме Вашего "любимого" веса, было -напишите с одной стороны листа, что плохого в нынешнем весе- с другой стороны листа. А теперь вычеркните те пункты, которые действительно зависели каким-то образом от веса.
Вес не может быть самоцелью, ведь Вы не поросенок, которого нужно откормить до продажного веса, и не багаж, который нужно сдать в багаж без доплаты, а для этого нужно часть вещей оставить дома .
Лично для меня снижение веса было:
- в школе-чтобы нравиться мальчикам и не называли жирной (в такой последовательности)
-позже - чтобы нравиться парням и нравиться себе в любой одежде
- подобрать себе одежду и нравиться мужу
-наконец последний, настоящий период- улучшить свое здоровье и нравится себе, т.к. муж против, чтобы я худела.  
Решите для себя по какой причине Вам не нравится Ваш вес. Как он влияет на Вашу жизнь. Желаю Вам счастья и поверьте, что оно не в идеальном весе.
Светлана 21.03.2016 16:11
Время вспять не повернуть. Никому и никогда. И не надо к этому стремиться. 38 кг - это болезненный вес, неправильный. Ваш вес тот, который вы вернули. Занимайтесь спортом, ешьте правильно и все будет хорошо. И наладьте мысли. Будьте в гармонии со своей душой и телом. Если бы написали цифры 96, а не 56, может были правы в своей фразе     "переключатель обратно вернулся в режим "малоедения" и "несрывания"?  А так нет.   
В принципе взрослый дееспособный человек может гробить свое здоровье любым способом, будь то изнуряющая диета или, наоборот, переедание. Конечно, желательно проконсультироваться у психолога на наличие всевозможных проблем, но редко кто к этому приходит, пока не окажется на грани. Вопрос в другом. Почему вы разместили подобный крик души на сайте ЗДОРОВОГО питания, где люди учатся правильно и сбалансировано питаться? Есть же сайты для тех, кому нравится анорексичный тип фигуры, там вас скорее поймут и поддержат. Либо вы сайтом ошиблись, либо ждете, что сейчас все будут писать, что вес в 38 кг это действительно опасно для здоровья и жизни и будут пытаться направить вас на путь истинный... 
Лана 123 21.03.2016 16:18
38 кг - такой вес опасен для здоровья. Не губите свою жизнь.
Ольга Морозова 21.03.2016 16:23
Девушка, милая!!! у меня рост тоже 160 см и моя мечта достигнуть моего идеального веса в 55 кг, когда все подтянуто и красиво и нет болезненно выступающих костей! Если Вы себя чувствуете в 55-56кг "толстой", то попробуйте поставить себе цель 50кг, ну в крайнем случае 48!!!!
Моя хорошая, вы не шутите? Мой рост 161 см, хочу весить 55 кг, лет пять назад так и весила. Сейчас 59, 3 уже сбросила. Мне 46, кость тонкая. Если я буду весить меньше, это будет некрасиво просто. Если вы молоды, то 50 кг. это ваш наилучший вес. После первых родов я весила 47 кг, еле ноги двигала, была похожа на тощую селедку. Банально, но все хорошо в меру. Вам успехов, а главное осознания происходящего. Задайте себе вопрос: зачем мне нужно весит 38 кг? Прислушайтесь к себе, может обиды какие вылезут, злость на кого. Может вам сначала разобраться со своим внутренним состоянием, а потом переходить на физику. Всего вам доброго.
инесса инесса 21.03.2016 16:28
иногда стоит прислушаться к близким людям,они могут быть со своими заморочками,но они вас любят.Может ваше желание весить 38 кг действительно неправильно?Вы просто допустите такую мысль.Сходите к психологу,специалист сможет точнее дать рекомендации.Анорексия у вас или реально можно худеть до 38.
Ольга Матина 21.03.2016 16:31
Господи боюсь даже представить какая вы были при росте 160-38 кг,это же анорексия в чистом виде!!Как раз таки сейчас у вас идеальный вес!!
Елена 21.03.2016 16:52
Не поняла возраст девушки.Но на фото- это совсем ребёнок.Не понимаю от чего и почему вдруг такая потребность -такой вес и вид? Были передачи на первом "Пусть говорят"об анорексии.Те что снимались три года назад-уже половины девушек нет в живых.Они просто погибли.Зачем? Что происходит? кто им внушает что такая худоба-это красиво?И парням то это ведь не нравится.Тогда я не понимаю...
ой, дорогая!!! а лет тебе сколько? детки есть? просто такой дефицит массы тела у женщины, напрямую связан с возможностью зачать и выносить ребенка.
Натали Я 21.03.2016 18:02
Мальчики тощих не любят  так что похудений не советую, гораздо лучше будет, если научитесь правильно питаться, будете заниматься спортом, и в итоге станете красивой молодой леди)
Здесь нужна консультация психиатра, или это провокационный пост.
Если честно, то думаю, по большому счету фиолетово, будете ли вы снова гробить здоровье ради мифических 38. Остановитесь ли на этой цифре или сыграете в ящик. Родителей только ваших жалко. Плохо им будет без дочи так глупо закончившей жизнь...Но вы не одиноки. У вас есть соратники. Малахова посмотрите...Да и в других передачках тоже. Зря вы тут написали. Ой, зря. Шли бы на сайт анорексиков там бы вас поддержали ударенные на голову, а тут все же не тот контингент собирается...С головой дружат, и понимают не в весе счастье и не в цифрах на весах, а в здоровье, в близких людях, в детях, которых с вашим идеальным весом у вас никогда не будет. Да и мужиков, ценящих больную худобу, по пальцам можно счесть...А вы это худейте, другим девчонкам больше нормальных парней достанется...
Bad Mad 21.03.2016 18:31
А вам больше не чем заняться кроме того как худеть? Рукоделие, спорт, другое хобби. 
Дорогая Мурра, позвольте полюбопытствовать, а Вы спорт подключали или просто лопали, а потом ай) Дело в том, что красивое тело,это не кг, а см. Вы можете весить 50 кг, но выглядеть не очень. Вам просто нужно подключить спорт, и заменить жировые запасы, на мышечные. Вы простите, просто с Вами практически одного роста. Для нас с Вами идеальный вес 55, может у Вас чуть ниже. Вам нужно скорректировать фигуру, но не худеть. А для этого спорт и правильное сочетание БЖУ, потому что если вес наедался вкусняшками, он может прийти обвислыми боками и целлюлем) Так что гантели в руки и кардио. А про 38 кг, забудьте Вы были в резком дефиците, и Ваши близкие были в чем-то правы. Простите
А в чем для вас лично смысл вашей жизни? Для чего вам худеть? Что вы получите худой того, чего у вас нет сейчас?
Мурра написал:
просто я хочу повернуть время вспять

   Вы хотите вновь стать младенцем?
На фото девушка анарексичка. Это вы? Тогда вам к психиатру, а не сюда.
Наталья 21.03.2016 19:33
психиатр поможет ,  нарушение всей эндокринной системы  , нет нормальной выработки женских гормонов ,  куда родители смотрят ...
Мама миа! Что в голове у этого ребёнка!!! 
Татьяна Стройная написал:
к психиатру, а не сюда.

Однозначно!
Ирина Брум 21.03.2016 20:00
Девушка,не  возвращайтесь в прошлое,вы там нездорово худы ,поставьте новые цели и наслаждайтесь полноценной жизнью!
RZF 21.03.2016 20:15
мне хватило цифры 38 (кг) чтобы понять, что я не советчик.
Ксения Л 21.03.2016 20:29
38 кг это норма для девочки 11-12 лет. Вам столько?
Ксения Л 21.03.2016 20:49
Нашла более ранние записи. Вижу, что лет вам 20, значит дело не в теле.. А в голове...( Вы как о награде мечтаете о дистрофии и множестве болезней, которые могут окончится фатально.  Вам нужна помощь хорошего доктора
Тоже посмотрела блог. Если это ваши фото, то простите это мягко говоря некрасиво. Займитесь спортом и булет вам 50 кг с суперским телом
Ксения Ляховская, вы на фото посмотрите. 
Галина 22.03.2016 00:09
20 лет. Работаете или учитесь? Или создаёте себе проблемы, которые потом будут героически разруливать ваши родные? Действительно то, что на грани ухода все цепляются за жизнь. Почему нужно усложнять себе эту жизнь, когда она есть? Зачем доводить себя до такого состояния, когда родные будут страдать при взгляде на Вас?
Никто здесь не поддержит желание быть скелетом, обтянутым кожей.
Очень хочется объяснений по поводу желания выразить себя именно таким образом. Вы хотите вызывать жалость других людей? Жалеть особо не будут, восхищаться тоже.
Аурелия Голден 22.03.2016 00:09
38 кг??? вы серьезно??? 38 кг??? так, во-первых, срочно ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ ВСЮ! Полюбить себя внутреннюю, ту, какая вы есть: свои привычки, свои мысли, свой характер, осознать и принять все свои страхи, боли, комплексы, переживания, понять, что никто не идеален и позволить себе быть неидеальной. Позволить себе быть такой, какой вы хотите быть - я говорю о внутреннем мире. Когда вы наведете порядок внутри себя, вы придете в гармонию и со своим телом, которое может быть неидеально - поверьте, оно ни у кого не идеально! идеала нет в принципе, есть только красота и гармония, а это - внутренний свет, любовь к себе и к миру, спокойствие и уверенность, забота о себе и здоровье. А вес вообще не главное, поверьте. Посмотрите на спортивных девушек - они весят при вашем росте 60 кг и выглядят просто супер. Поставьте себе цель изменить качество тела - сделать его подтянутым, с мышами. Лучше кэтому стремитеь. Удачи! Я верю в вас!
Мурра 22.03.2016 01:14
Екатерина Ермакова, в этом и дело, что просто НАЕЛА. выглядит жутко
Мурра 22.03.2016 01:17
Галина, работаю и учусь. написала возможно именно с целью услышать отрезвляющие комментарии, и я даже рада, что некоторые здесь написали довольно резко. 
Мурра, не расстраивайтесь . Измените, качество еды, оставляя калорийность, чтобы не терять вес. Подключите спорт, кардио и силовые нагрузки. И Ваша фигура через две недели станет лучше увидите, это советы проф. тренера. Есть задача сбросить вес, а есть сделать красивую фигуру. У Вас второе. Увидите, уже через месяц Вы будете Ваша фигура будет намного лучше.
Галина 22.03.2016 01:22
Мурра, ну и чудненько. Маму не огорчай.
наталья 22.03.2016 01:30
38 кг,вы не шутите,это же ужасно,это кости столько весят,не возвращайтесь к этому весу,не издевайтесь над собой!!!!!
Inna 22.03.2016 06:50
А ваши знакомые не зря вас пугают, мы так чуть мою сестру двоюродную не потеряли, несколько раз она на пороге смерти была. Весила 40 кг при росте 168 см. В конце концов, она поправилась не сильно, замуж вышла, ребёночка родила, сейчас все хорошо. Займитесь спортом, а 38 кг - это и правда путь на тот свет
Ксения 22.03.2016 07:34
Мурра, спокойно! Не волнуйся! Ты молодец, что свернула с тропинки 38 кг и достигла нормального веса, с которым можно жить и не думать о смерти.
Ты уже сделала большой шаг. Да, может быть, по незнанию, кушала всё подряд, молотила сладкое, и жирное, и вредное...и...скорее всего...тебе сейчас страшно, что не сможешь остановиться и будет всё расти и расти. Скорее всего ты видишь в зеркале уже не 55 кг, а 65, 75. 
В такой случае - НЕ БОЙСЯ! Сайт МЗР и неравнодушные люди могут помочь тебе разобраться в здоровой и правильной еде. Ты сможешь составлять для себя рационы, узнать много нового о том, что вредно, что полезно.  
Худеть тебе сейчас нечем и незачем. Спорт и правильное питание способны сделать из твоей фигуры конфетку, без угрозы для жизни. Чувствуешь разницу? 
38 с костями наружу, болезнями, и страхом смерти - ты этого хочешь? Снова? Не-ет, же...
Поэтому отставить панику на счёт "похудеть", и начинай выбирать для себя какой-нибудь вид умеренной физической нагрузки: пробежки, прогулки, плавание, велосипед, скакалку, гантели. + планировать своё питание с помощью дневника.
Не пропадай. Пиши. Спрашивай. 
Успеха тебе!
Мурра 22.03.2016 08:52
Ксения Куликова, какой позитивный и обнадеживающий отзыв, спасибо большое! и самое обидное-то, что не по незнанию - я то как раз на диетах уже...ммм...примерно лет семь, как мать в девятом классе посадила, так и понеслось - просто ела все то, что уже год как не видела, будто с цепи сорвалась)
Мурра 22.03.2016 08:54
Екатерина Ермакова, я сейчас хожу на фитнес 2-3 раза в неделю, как думаете, это недостаточная нагрузка? еще планку делаю дома, но не ежедневно
Мурра, милая моя. Это достаточная нагрузка. Мышцам надо тоже восстанавливаться иначе тренировки булут эффективнее. И еще бы Вам порекомендовала включить в свою жизнь, какое-то интересное хобби или дополнительное общение. Вы наверное отличница, сама такая. И в Вас сидит перфекционист6 Вам нужен супер-результат, не смотря ни на что. Запомните, перфекционизм, это прекрасно, но в меру, но иногда он мешает нам смотреть на жизнь полно, т.е. Вы как бы делаете 1 результат, на 10 прикладывает все силы, а по Всем остальным Вы двоешница. Мирра отличница в жизни, это девушка не только со стройным телом, но и красивыми волосами, а им нужны жиры, у которой есть друзья,жених и много интересов. И когда во всех у Вас сферах любви, доме, карьере, хобби будут хотя бы 7. только тогда Вы станете отличница. Желаю Вам стать отличницей по жизни.
простите не будут. то есть когда мышца постоянно,
в напряжениии она устает и перестает работать, и кстати ей нужно полноценное питание, чтобы делать Вашу фигуру красивой
Ольга Мищенко 22.03.2016 10:29
Мурра,  Вы планируйте в будущем иметь детей? Если да  тогда не страдайте фигней. И забудьте о весе 38 кг , и о том , как это "красиво"
у меня вопросы, можно? когда Вы весили 38 кг, кто-нибудь кроме Вас считал, что это красиво? Вам делали комплименты, у вас была личная жизнь? Подумайте, может ли так быть, что все вокруг дураки и желают вам только зла, а вот ты такая на целый свет одна уродились умницей?
люди, да это тролль. Зачем Вы ему пишете?
Галин@ 22.03.2016 20:55
Волженин Дмитрий написал:
Зачем Вы ему пишете?

Это хорошая возможность заработать баллы)))
Волженин Дмитрий, судя по фото троль - анарекс!
Татьяна Стройная написал:
судя по фото троль - анарекс!

печально, что судя по ответам анарекс не троль.
Татьяна Стройная, ну это да. Но он пишет, что не был здесь полгода, из этого можно предположить, что пользовался МЗР ранее. НО МЗР не мог посоветовать такой вес. Да и если ты пользуешься МЗР, то мозги должны стать на место. А тут ничего этого не наблюдается. Делаем вывод - человек не пользуется МЗР и просто нас троллит.
Волженин Дмитрий написал:
Делаем вывод - человек не пользуется МЗР

не факт. пользоваться мзр можно по разному. некоторые пользуются, но не добирают до нужной калорийности. считают себя умнее, чем прочие.
Наталья 22.03.2016 21:13
:o :o :o у меня нет слов... 38... :o  :o :o
Олеся, а смысл?? Ведь в самоучителе написано - калорийность уменьшать ВРЕДНО и бесполезно.
Олеся, анорекс, в нашем случае, полюбому троль. Т.к. у него своя картина мира и наши слова ему не нужны. 
Волженин Дмитрий, мало ли. я тоже первые две недели сидела 800 калориях. с дефицитом в 1200. каждый должен наступить на свои грабли. чужие не интересны.
Волженин Дмитрий написал:
полюбому троль. Т.к. у него своя картина мира

Думаете все толи такие? У всех свой мир?... Хотя, наверно, вы правы.
Татьяна Стройная, я имел ввиду, что ему мы не поможем никак. Есть только сияющая цель - 38 кг и больше ничего.
Олеся, наверное это женский взгляд на вещи)) А мужчина читает книгу и делает как в ней написано)
Волженин Дмитрий, женская логика. видишь книгу, сделай все наоборот.
Наталия А 24.03.2016 08:32
Люди. если вы почитали все записи этого блога,то видно что у девушки не нормальные отношения с едой и с самой собой - то 8 кг набралось, то 10 кг надо набрать, то кастрюлю каши съедает, то терпит голод, описанные проблемы со здоровьем, фото жуть.
Обывательские советы тут бессильны какими бы здравыми они не были.  Надо к врачам причем специализированным. 
И наверное только родные смогут отвести, сама она наврядли согласится.
Она написала, что ее мама посадила на диету в 9 классе. Так что маме огромный привет. Чего ж она теперь переживает? В подростковом возрасте были успешно заложены в психику неприятие себя, дисбаланс и максималистские идеи. У меня так было, я не понаслышке знаю. Я в 16 лет весила 63 кг при росте 170 и у меня тип фигуры "песочные часы". Сейчас смотрю на фотки - реально идеальная фигура была. А мама периодически мне говорила, что попу нужно уменьшить. Я кинулась "во все тяжкие" диеты, потом, естественно, в  "зажоры", и через год уже весила 72. И понадобилось 10 лет, чтобы мозг гармонизировать. Так что давайте девочке добрым словом поможем, чтобы она смогла успокоится.
38кг это дистрофия какая-то.. У меня ребёнок 12-ти лет больше весит, с ростом 154 весит 52, занимается двумя видами спорта. И всё в норме. А тут ерунда какая-то... Девушка кушайте на здоровье, пока оно у Вас пока есть!
И очень вас прошу записаться на курс у психотерапевта. Вы на самом деле рискуете своей жизнью. Ваше счастье от созерцания себя странное, но не это главное. Просто это счастье продлится очень недолго. Смерть помешает.
Надежда 24.03.2016 10:50
Повернуть время ещё никому не удавалось.Да и вообще зачем смотреть назад? Смотрите вперёд. Жизнь она впереди и такая как вы захотите. 
Елена Елена 24.03.2016 11:03
Берегите себя! найдите психотерапевта (где-то глубоко спряталась проблема)! Жизнь не повторяется! испытывайте полную гамму красок и чувств!
Время вернуть хочется, а уроки из этого времени не вынесла. Зачем диеты? Быстрый результат несет в себе быструю отдачу. МПЗ в помощь и без диеты вес будет уходить и держаться годами. Подружись со спортом, впусти его в свою жизнь + правильное питание и твое тело будет тебя радовать и при 45-50кг
Мурра 24.03.2016 12:16
Оксанка ВегетарианкаЕлена Елена, психотерапевт выписал таблетки от депрессии, бестолковые и очень дорогие
Мурра 24.03.2016 12:32
Екатерина Пуговкина, просто я все детство занималась танцами и видимо в связи с этим у меня был здоровенный.. кхм.. бампер.. я этого всегда очень стеснялась. хотела худеть именно в ногах и попе. занималась в зале 3-4 раза в неделю, но под жиром мышцы расли... и еще тогда я разочаровалась в этом методе) я все хочу попробовать йогу, говорят на ней не растут мышцы.
Мурра 24.03.2016 12:34
Екатерина Пуговкина, вот школьное фото например, всегда хотела попищу убрать, а она только росла  
Ольга Матина 24.03.2016 12:36
Надежда 24.03.2016 12:38
Мурра, Да антидеприсанты дороги ,но вовсе не бесполезны. Просто нужно дозу подбирать. Я не врач и не могу называть вам те препараты которыми пользовалась но что они работают это точно. До сих пор говорю спасибо тому доктору что мне их прописал. Тоже сомневалась,читала отзывы,было жалко денег ,но оно того стоит.
mayra 24.03.2016 12:40
Мурра, Красивый бампер, зря вы на него грешите!
Ольга Морозова 24.03.2016 12:46
Супер и попа и ножки и фигурка!!! Сколько вы здесь весите?
Галина 24.03.2016 12:46
Мурра, из такой красавицы превратиться в человека с весом 38 килограммов - не просто глупо, архиглупо. Попа не портит! Тренировками можно откорректировать фигуру, Вы её просто уничтожали. Не издевайтесь над своим телом, оно Вам долго надо будет.
Мурра 24.03.2016 12:48
Ольга Морозова, около 53-54 наверное
Тиана 24.03.2016 12:49
Тонкая талия, красивая попа. Грех избавляться от такой красоты.
mayra, да, попа на этой фотке - самое красивое, что есть в вашей фигуре. Наверняка, и пацаны тогда за вами больше бегали)
Мурра 24.03.2016 12:51
Оксанка Вегетарианка, бегали) но я сейчас только смотрю и понимаю, что все было нормально. а тогда аж тошно было
Наталья 24.03.2016 12:58
да Вам просто надо влюбится и чтоб Вас полюбили и вся хрень пройдет. ужас, как сильно оказывается на подростков влияет недолюбленность и невнимание родителей, согласна со всеми, кто выше писал, мама привет. ниче, жизнь все расставит по местам, мама еще рыдать будет за свое отношение к дочери
Юлия Д. 24.03.2016 13:02
Мурра, Здесь Вы были действительно красоткой! 
Мурра 24.03.2016 13:02
Наталья, недолюбленностью никогда не страдала, ни со стороны мамы, ни со стороны мальчиков
Нина 24.03.2016 13:11
38кг вес это на анорексичку смахивает без обид(
Наталья 24.03.2016 13:12
Мурра, а че тогда не кайфуете по жизни ни от чего? это норма по-Вашему? если Вы в 20 не любите жизнь, в 30 Вы будете в глубочайшей депрессии
Юлька (ИМТ 22.8) 24.03.2016 13:21
Мурра написал:
вот школьное фото например, всегда хотела попищу убрать, а она только росл

Вообщем узнаю себя. Я кстати тоже с анорексическими замашками. И судя по фото (школьном) у нас фигуры схожи. У меня всегда была попа, талия, грудь, стройные не полные и не худые ноги. Мужчины всегда считали мою фигуру привлекательной. Но! Я всегда мечтала о фигуре мальчика. Не люблю свою талию, грудь, ноги и попу ненавижу) Мечтаю о фигуре воблы! Без тали, с плоской попой, с худущими ногами. Но. Понимаю что у меня это уже болезнь и как могу держусь и не скатываюсь снова до анерексии.
Поправилась до 54-56 кг (рост 164, мне за 30 лет) с 47 кг (7 лет поправлялась, кстати). Для здоровья и красоты самый оптимальный вес понимает только мозг (но не моя болезненная мечта, конечно ) ) Но я держусь, начала заниматься фитнесом и потихоньку начинается любовь к своему телу. 
Не загоняйтесь до анорексии, когда потеряете здоровье будите очень жалеть. Займитесь фитнесом и при правильном питании ваша фигура реально будет идеальная и здоровая. И вы будите теперь любить не свои кости, а твердые упругие мышцы. Посмотрите фото девушек которые занимаются фитнесом, стрип танцами и тп.- они не голодают и не анорексички, у них хорошее здоровье и они не толстые, а очень подтянутые! Вам надо срочно пересмотреть взгляды на жизнь, себя. А то реально загоните себя либо в анорексию, либо в булемию. Оно вам надо?
Мурра, тогда йога в помощь, но она разная, попробуйте те виды где максимальная растяжка. Мышцы тянуть надо, чтобы не так сильно торчали.
Мурра, попа супер! Но я вас понимаю в этом. Я вот наоборот без попы и всегда хотела чтобы она у меня была, но при этом главным комплексом моей жизни была грудь, она слишком большая)) Сейчас я смерилась со своим недостатком, в конце концов это мое тело и от него я никуда не денусь, так что надо недостатки переводить в достоинства
Ольга Морозова 24.03.2016 14:09
Мурра
Мурра написал:
около 53-54 наверное

это отличный вес!!!! выглядите просто супер!!!
Элла Михайлова 24.03.2016 14:46
Мурра, я тут в зале убиваюсь, чтобы получить такой зад , а Вы сами же избавились от своей изюминки! Посмотрите вот этот шуточный пост, а особенное обратите внимание на первую картинку. Скажу честно, то, как Вы выглядели в в весе 38 кг., вряд ли у кого вызовет такую реакцию. С одной стороны, я Вас понимаю, потому как сама настойчиво стремлюсь к своей цели и не замечаю ничего вокруг, таким образом строя стену между собой и миром и страдая от этого. С другой стороны,  я уже в том возрасте, когда понимаешь, где лежит та грань, которую не следует переступать. Да и цель у меня гораздо более здоровая. Желаю Вам переболеть этим и в будущем вспоминать о своих теперешних заморочках с самоиронией и легкой грустью, а не с огромным сожалением о потерянных здоровье и красоте!  
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги