Мурра

03.04.2015 15:54

S O S :(

Не знаю, что с собой поделать! Приезжаю домой на выходные (живу и работаю в другом городе), в холодильнике тортики, мороженое, всякие сыры-колбасы; на столе конфеты-пряники - мне на все это настооолько пофиг... НО! Есть у меня слабость - каши, и мама это знает прекрасно. Тем не менее как нарочно каждый божий день варит по здоровенной кастрюлине какой-нибудь кашки, а я если увижу - то все, пиши пропало. Пока не съем всю кастрюлю не успокоюсь! И мне потом и плохо (представляете - килограммчик кашки слопать), и грустно - углеводы же сплошные, и плачу.. А поделать ну ничегошеньки не могу с собой. Мама на мои мольбы и просьбы не готовить это хотя бы пока я дома реагирует агрессивно - мол, почему это я под тебя подстраиваться должна, что-то не нравится - вали обратно. Сила воли тут вообще не работает - самое любимое мое лакомство

Но что-то надо с этим делать, помимо превышения всех норм - что ужасно угнетает - это еще и очень для животика тяжело (учитывая, что у меня холецистит, мне вообще переедать противопоказано). Посоветуйте хоть что-нибудь, руки опускаются

med-ved 03.04.2015 16:07

Мурра написал:
реагирует агрессивно... что-то не нравится - вали обратно.

Зачем нервировать маму?
Валите обратно, как она просит.

Ольга 03.04.2015 16:08

если честно, первый раз встречаю что любимый продукт каша. и что пустую кашу едите? А я кашу из холодильника не люблю, только свежесваренную. А вообще заведите себе закуточек в холодильнике с куриной грудкой, помидорками, зеленушкой и только в него лазьте. Я для своих полочку отвела, туда ложу вкусняшку, а сама к ней ни-ни, а то пока не опустошу не успокоюсь.

Dr.Rediska 03.04.2015 16:10

А сказать "Мама, я хочу сегодня приятное сделать, хочу сама завтрак приготовить" (на завтрак каши мама варит?). И готовьте вкусное, полезное, то, что всем подойдет. Но конфликта, ни проблемы Широкая улыбка

Еще и мама будет радоваться, какая вы молодец Подмигиваю

Мурра 03.04.2015 16:10

Оксана Шаповал, я и перед ней воду пью, и во время, и вообще.. мама посчитала тут, сказала я 12 литров выпила за день :О я ведь эту кашу сижу и ем на протяжении где-то часа, и запиваю. и никак не переполняюсь(

Мурра 03.04.2015 16:11

med-ved, так я и валю( приезжаю-то на день-два. тут хочешь-не хочешь - а сваливать надо

Мурра 03.04.2015 16:14

Ольга, ну я ее подслащиваю заменителем сахара, растворенным в кипятке) и да, не из холодильника кушаю ее, а только-только из мультиварки. как крышку откроешь - на всю квартиру кашей пахнет, ммм)) а "заедать" овощами, которые я кстати тоже очень люблю, у меня совсем не получается - я их могу есть хоть до вечера. не наемся. все равно до нее доберусь..

Мурра 03.04.2015 16:16

Rediska, она их варит в рандомное время. даже на ночь может сварить. просто когда вздумается.. (

Kitten 03.04.2015 16:17

похожая история с мамой, только не каши, а конфеты и прочее на столе, да, только валить, без вариантов, иногда получается сдержаться, но с родителями какие-то псих процессы запускаются в голове...

Ольга 03.04.2015 16:18

Rediska, знаете, есть мамы которые на свою "территорию" даже своих дочей не пускают.

Мурра 03.04.2015 16:19

Kitten, мне кажется они это специально делают, может даже неосознанно Печально

Мурра 03.04.2015 16:20

Kitten, самое обидное, что она отказывается меня понимать совершенно, хотя болела анорексией в моем возрасте, и весила столько же.. и сама прекрасно представляет, какой это сильный страх - поправиться

Ирина Брум 03.04.2015 16:21

Я тоже сколько сварю каши-обязательно слопаю,поэтому или не варить или маленькими порциями готовить!

Андрей 03.04.2015 16:23

варите каши на воде или 1% молоке, и побольше туда фруктов-ягод добавляйте. А потом несколько раз за день небольшими порциями и съедайте, например 4 раза по 250 грамм. с интервалом в 3 часа. Вот вам и килограмм в сутки без сильного вреда.и уж лучше так готовить самой если мама не согласится.

Мурра 03.04.2015 16:25

ирина брум, вот, хоть кто-то меня понимает^_^ я сколько сварю, столько и съем. а тут уж за меня решают всё

Kitten 03.04.2015 16:26

Мурра, я просто не хотела это прямо так озвучивать, но да, на подсознательном уровне что-то идет такое, моя хочет сделать приятное сладким и получить от этого удовольствие (энергию от того, что мне приятно сладкое), либо процессы еще глубже. Приезжать 1 раз в месяц и волю в кулак, как-то так..

Мурра 03.04.2015 16:27

Андрей, и так на воде, и без ягод-фруктов, и без сахара - мне и так вкусненько) а вот с тем, чтобы разделить на небольшие порции, у меня как раз проблема Широкая улыбка

просто я.. кхм... грубо говоря, булимичка в отставке) рвоту (извините уж за прямоту) после еды уже давно перестала вызывать, а с волчьим аппетитом справиться не получилось

татьяна любашенко 03.04.2015 16:30

я когда переедаю два пальца в рот и вперед! Это очень плохой совет! Я это делаю редко, просто очень плохо когда переешь!

татьяна любашенко 03.04.2015 16:31

Мурра, извиняюсь это не прочитала, тогда вам этого делать нельзя!

Ирина Миронюк 03.04.2015 16:32

так вас же откармливать нужно вот мама и откармливает посмотрела фото ,ешьте кашу и не бойтесь вам она только на пользу и маслечка к ней и мяска у мамы по просите.

Мурра 03.04.2015 16:33

татьяна любашенко, мне просто больше никак. у меня какой-то сбой произошел в ЖКТ и всё.. не работает теперь такая штука(

Татьяна Стройная 03.04.2015 16:36

Мама, наверно, добавляет в кашу сахар, соль и масло. Вместе эти ингредиенты образуют пищевой наркотик. такую кашу можно есть до бесконечности. Поэтому, попросите, не добавлять, например, соль или сахар. Тогда вы съедите намного меньше.

Marie2112 03.04.2015 16:38

я у родителей тоже не могу, им все кажется я голодная, папа постоянно конфеткой норовить угостить, или пряником, хотя отлично знает, что я не должна этим злоупотреблять. А еще у них такая обстановка, что основная движуха на кухне, все там толкаются, а там хочешь-не хочешь, то кусочек колбаски, то сыра, то ложка варенья в рот.
Решила проблему - более редким посещением родителей, если обижаются - приглашаю к себе, а у меня дома - мои правила )
На день рождения наготовила семги (запекла в пакете без масла), курочки в духовке, зеленый салатик. Родители были удивлены, что худеть можно вкусно!!!

Мурра 03.04.2015 16:39

Ирина Миронюк, а мяско я не ем) и я слишком долго к этому шла( очень боюсь набрать кг(((

Kitten 03.04.2015 16:40

и я посмотрела фото, ешьте мамину кашу, только 12 литров воды наверное не надо к каше еще пить, Вы так похудели или такая и была всегда?

Мурра 03.04.2015 16:40

Татьяна Стройная, нет, мама сама не ест масло, а сахар не кладет, чтобы не поправиться

Татьяна Стройная 03.04.2015 16:43

Мурра, а вы в свою порцию тоже не кладете?

Ирина Миронюк 03.04.2015 16:43

Мурра, а с какой целью здесь ?какой у вас рост ,вес ? вам на оборот нужно на растить немножко

Мурра 03.04.2015 16:51

Татьяна Стройная, сахзам кладу, в кипяточке растворяю и заливаю)

Мурра 03.04.2015 16:52

Ирина Миронюк, с целью НЕ ПОПРАВИТЬСЯ, у меня это всегда выходит очень быстро и внезапно! ну или может скинуть парочку кило, это всегда приятный бонус) рост 160, вес колеблется от 39 до 42 - как уж покушаю

Алана Новикова 03.04.2015 17:01

Мурра, =) Смертельная доза выпитой за раз воды для человека - 7 литров.

Мурра 03.04.2015 17:04

Алана Новикова, я не за раз же, за день) Вы что, я за раз бы столько точно не вместила..

Мурра 03.04.2015 17:04

Алана Новикова, и кстати, довольно сомнительная цифра - если пить залпом воду, она просто полезет обратно из всех щелей. умереть не получится, пожалуй)

Ирина Миронюк 03.04.2015 17:04

Мурра, извините вам к психологу нужно

Мурра 03.04.2015 17:06

Kitten, с 60 кг худела... при моем небольшом росте это немало) всегда была плюшечкой)

Алана Новикова 03.04.2015 17:07

Мурра, считайте, что в день. 12 литров воды человек не может выпить без последствий для организма =) Уверена на 99,9%, если бы умудрились столько выпить, вас бы увезли в реанимацию.

Любовь 03.04.2015 17:13

А что в этот день еще кушаете? или только кашу мамину? вы быстро набираете вес потому, что у вас очень мало мышечной массы, а мало ее потому, что мало белков в рационе и мало физ.упражнений с нагрузкой.

Любовь 03.04.2015 17:14

постарайтесь перед сном приседать 50 раз. пресс покачать, гантельки поднимать у мамы и после этого не кушать, а обмыться и спать.

Алана Новикова 03.04.2015 17:16

У вас типичная анорексия: болезненный страх растолстеть. Вам надо не в окружающих проблемы искать, не на маму обижаться, а обратиться к хорошему психологу.

Мурра 03.04.2015 17:22

Люба Иваненко, я еще творог кушаю, капусту разную: цветную, морскую, брокколи. яблочки.
я пресс качаю иногда, когда в состоянии еще после съеденного Широкая улыбка

совесть мучает) и бегаю до первого этажа и обратно по несколько раз (живу на восьмом)

Любовь 03.04.2015 17:26

Мурра, это мало для мышечной массы, и мало белков в рационе.

Ирина Миронюк 03.04.2015 17:30

Мурра написал:
60 кг худела... при моем небольшом росте это немало) всегда была плюшечкой)

это как раз здоровый вес а ниже это у же наше желание для вас 50 было бы самое то стройная с формами девушка а так вам самой решать но учтите мальчики на кости не бросаются

татьяна любашенко 03.04.2015 17:39

вы набираете вес или пришли сюда скидывать? Вам надо поднабрать, вы болезненно худы, неужели не понимаете, что это не красиво!

Вера с 23.03.2016 16:15

Девочка, милая, срочно идите к врачу. Вначале вы довели себя до 38 кг, а теперь можете съесть кастрюлю каши. Вначале анорексия, потом булимия. А это признаки болезни,который лечит психиатр. Если так пойдет дальше, это плохо кончится.

Barbariska 23.03.2016 16:27

Я читаю ваши посты и меня в дрожь берет, ваш вес 39-42 кг и вы

Мурра написал:
с целью НЕ ПОПРАВИТЬСЯ, у меня это всегда выходит очень быстро и внезапно! ну или может скинуть парочку кило, это всегда приятный бонус) рост 160, вес колеблется от 39 до 42 - как уж покушаю

читаю и а***еваю, как при таком весе еще скинуть хотите. :o

Юлька (ИМТ 22.8) 23.03.2016 16:29

Мурра, ешьте говядину.

Мурра написал:
а мяско я не ем) и я слишком долго к этому шла( очень боюсь набрать кг(((

А кто вам сказал что от мяса толстеют? Без мясо можно потолстеть только в путь. А вот говядина очень может быть полезна вашему организму.

МАРИНА МЕЛЬНИК 24.03.2016 12:25

вам срочно надо к психиатру.это ненормальное поведение.это уже болезнь.и к диетологу сходите на консультацию.вам надо начинать сбалансировано питаться,чтоб еще больше не навредить своему организму.я ,имея достаточно большой лишний вес,но ни в коем случае не хочу быть на вас похожей.