Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Грудинка копчено-запеченная (свинина) |
26
|
133.6 | 2.6 | 13.7 | 0 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
293
|
2.9 | 0.4 | 0.1 | 0 |
Сахар песок |
13
|
51.9 | 0 | 0 | 13 |
Хлеб пшеничный из муки 1 сорта |
34
|
79.9 | 2.7 | 0.3 | 16.4 |
Сыр пошехонский, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
34
|
117 | 8.8 | 8.9 | 0 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
6
|
44.9 | 0 | 4.9 | 0 |
Печень куриная, жаренная с луком |
110
|
172 | 13.9 | 11.3 | 3.5 |
Итого | 516 | 602 | 28 | 39 | 33 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Окрошка с куриной грудкой сухая |
167
|
140.4 | 15 | 4.8 | 9.2 |
Окрошка тан и кефир |
252
|
89.5 | 5.5 | 3.8 | 5.3 |
Сметана 15% жирности |
24
|
38.9 | 0.6 | 3.6 | 0.9 |
Итого | 443 | 268 | 21 | 12 | 15 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Окрошка с куриной грудкой сухая |
155
|
130.4 | 14 | 4.5 | 8.5 |
Окрошка тан и кефир |
293
|
104 | 6.4 | 4.4 | 6.2 |
Сметана 15% жирности |
25
|
40.5 | 0.7 | 3.8 | 0.9 |
Запеканка творожная |
197
|
330.4 | 0 | 0 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
150
|
1.5 | 0 | 0 | 0.5 |
Итого | 820 | 606 | 21 | 12 | 16 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Запеканка творожная |
168
|
281.7 | 0 | 0 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
150
|
1.5 | 0 | 0 | 0.5 |
Итого | 318 | 283 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Окрошка с куриной грудкой сухая |
152
|
127.8 | 13.7 | 4.4 | 8.4 |
Окрошка тан и кефир |
168
|
59.6 | 3.7 | 2.5 | 3.5 |
Сметана 15% жирности |
30
|
48.6 | 0.8 | 4.5 | 1.1 |
Куриная грудка (филе) |
22
|
24.9 | 5.2 | 0.4 | 0.1 |
Запеканка творожная |
67
|
112.4 | 0 | 0 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
150
|
1.5 | 0 | 0 | 0.5 |
Итого | 589 | 374 | 23 | 11 | 13 |
Итого за день | 2686 | 2135 | 93 | 75 | 78 |