Печенька-Надюха

17.09.2015 14:19

Первая граница

Ура, вчера была у врача. Взвесилась - 109 кг. Первая, поставленная мне себе, граница, пройдена. Я вешу меньше 110 кг. Такой "тощей" я не бывала с 2008 года. Надеюсь, что дальше будет продолжаться похудение.
Я с МЗР уже чуть больше года. Похудальщик из меня почти никакой. Тренироваться я раньше боялась, и до сих пор стесняюсь народа в зале. Срывы и зажоры случаются чуть ли не каждую неделю. Были большие периоды, когда вес стоял, или даже рос обратно. Но я решила, что не стоит себя гнобить, надо просто продолжать. И результаты всё-равно есть.
За время пребывания здесь скинула 15 кг. Талия вынырнула из подмышек и теперь уже видна, хотя до нормального веса ещё 44 кг. Такими темпами это, конечно, может растянуться на годы. Но я видела столько программ типа Butchered Bodies, и что делает с человеком турбо-скоростное похудение, что не хочу такого результата. Да и не выдержу я, если буду гнать себя в три шеи, просто сорвусь в очередной раз. Так что мышиным шагом и без фанатизма, но в нужном направлении. С улыбкой

Алена_z 17.09.2015 14:30

Надежда, поздравляю и удачи! Дарю цветочек

Ольчик 17.09.2015 15:22

Поздравляю! Это все лишь первая граница, пусть медленно, но вес все равно уходит!

Печенька-Надюха 17.09.2015 15:36

Спасибо!!!

Галин@ 17.09.2015 15:39

Стесняться в зале - это вы бросьте. Все люди приходят туда. потому. что не довольны своим телом. Выглядят все по разному, но , поверьте, не довольны собой все, такова психология любителя фитнеса, всегда хочется, чтобы было лучше))). В зале много полных людей и никто ни над кем не смеётся, никогда. А когда вы начнёте сбрасывать, люди из зала начнут к вам подходить , делать комплименты и выражать восхищение вашим похудением. В залах все объединены общей целью и все друг за друга радуются. Это очень мотивирует.

Nadin MooR 17.09.2015 17:07

Дорогая тезка, уверяю вас, что ваше стеснение исключительно у вас в голове. Я тоже очень долго комплексовала при весе 112 кг пойти в бассейн. "Там же раздеваться нужно, а у меня пузо, складки, целлюлит...!" Но умом понимала, что нужно хоть какое-нибудь движение, иначе будет поздно. Зажмурилась и пошла. Пришла. Разделась. И поняла, что никому до меня нет дела. Как недавно писал кому-то Limon99, все заняты исключительно "собственной красотой". Мы вообще склонны преувеличивать значимость своей персоны для окружающих. А в основном все заняты сами собой, своими тараканами. Так что не комплексуйте, к тому же в спорткомплексах сейчас немало толстяков, и вызывают они только уважение. Удачи вам и смелости!

med-ved 17.09.2015 17:28

Я - Надежда написал:
И поняла, что никому до меня нет дела. Как недавно писал кому-то Limon99, все заняты исключительно "собственной красотой". Мы вообще склонны преувеличивать значимость своей персоны для окружающих. А в основном все заняты сами собой, своими тараканами.

Нет, ну надо честно признать, что желающих сказать комплимент и завести знакомство с прекрасной дамой поначалу будет мало.

Я - Надежда написал:
и вызывают они только уважение.

и вызывают они разные чувства, но пусть эти чувства будут их проблемами. Пока толстым не запрещают это место посещать, тонким придется смириться с их чувствами и мыслями, это место для всех..

Галин@ 17.09.2015 17:41

med-ved написал:
тонким придется смириться с их чувствами и мыслями, это место для всех..

Да что за ерунда! С тем , что не приносит неприятностей никому не надо мирится. Кому какое дело до того, кто бежит или плывёт по дорожке. У нас в зал ходит просто необъятная женщина, и на эллипсе бегает и гантельки тягает. Да, признаюсь, мой глаз за неё зацепился, но просто потому. что она выделяется из общей массы. И поверьте, она у меня вызывает только восхищение тем, что она не опускает руки, не принимает ситуацию, а борется со своим несовершенством.

med-ved 17.09.2015 17:59

Галин@ написал:
! С тем , что не приносит неприятностей никому не надо мирится.

Взглянув правде в глаза, вы обнаружите, что ненависть к жирным - не выдумки. Но пусть те, кто этой ненавистью озабочен, сами и мучаются, это не проблемы того, кто пришел в зал/бассейн позаниматься.

Ари Печенюгина 17.09.2015 18:01

главное, что в этом году вес меньше, чем в прошлом С улыбкой

пусть медленно, но вы движетесь к победе

Anna 17.09.2015 20:29

Печенька-Надюха, да это же здорово,что -15кг,и вам комфортно худеть в таком режиме,а это главное,значить,успех будет,не унывать и вперёд к достижению цели!

Наталия Медина 17.09.2015 21:11

Наденька! Удачи! Терпения! Молодец!

Екатерина 17.09.2015 21:11

15 кг это здорово Хорошо

Галина_R 17.09.2015 21:31

ну и умничка!!мне кажется-каждый живёт -как он хочет.и худеет-тоже-как ему удобно.мне вот тоже никак быстро не худеется.но я что-то как-то и не тороплюсь))главное-комфортно и без истязаний. Надюшка,продолжаем!) С улыбкой

По имени Света 18.09.2015 11:40

Молодец, главное идти к своей цели.

Людмилка 18.09.2015 14:54

Печенька-Надюха, так держать! Тише едешь дальше будешь! Правильно лучше медленно худеть и привыкать к новому питанию, маленьким порциям , чем гнать гнать, скинуть и через пару месяцев все вернется!

Юлия Дружинина 19.09.2015 09:20

Поздравляю! Это такая радость - увидеть наконец на весах то, чего ждешь С улыбкой

Пусть это и промежуточный этап...

Юля 19.09.2015 10:37

молодец, только не теряйте мотивации

Julia Milashka 19.09.2015 11:37

Gala 23.06.2016 10:46

Доброго времени суток ! Очень интересная история, как ваши успехи в данный момент ?

FAJNA 23.06.2016 10:47

Умничка

Кристина К 23.06.2016 11:15

Поздравляю с тем результатом, что у вас уже есть! Удачи вам, медленно но верно и вы добьетесь цели!

Печенька-Надюха 25.06.2016 20:26

Успехов сейчас нет, потому что после операции. Вынули шурупы. Теперь две-три недели худеть нельзя, так что живу по схеме "поддержание веса"

Наталья Веденеева 25.06.2016 20:42

Будут и успехи, и удачи, и приятные килограммы.

Юлия Мамонтьева 25.06.2016 21:02

Потихоньку, постепенно все получится!

Олег 25.06.2016 21:06

Вы молодец! Не расслабляться! Вперед к новым целям! С улыбкой

Печенька-Надюха 26.06.2016 01:33

Ну, сейчас я примерно 107 кг вешу. И на позапрошлой неделе влезла в те брючки размера 56, которые у меня лежали с того самого 2008-2009 года как мечта, до которой надо было дохудеть. А сейчас они мне удобные.
Следующие на очереди штаны 52 размера. У меня дочка 4 года назад резко похудела. Когда она была "на максимуме веса", то купила себе изумительной красоты джинсы, но так и не поносила. Схуднула резко. Я их забрала себе. Теперь они - очередная граница.

Вита Сон 26.06.2016 06:34

Печенька-Надюха, Прекрасные у Вас мотиваторы! Хорошо

Вижу джинсы(цель!) -не вижу препятствий(тортики!) Хихикаю

Anna K. 26.06.2016 09:30

молодчинка!! Все получится Подмигиваю

Людмилка 26.06.2016 13:03

Печенька-Надюха, и не спешите потихоньку и все получится ! Терпения !

Ольга 26.06.2016 13:13

Верьте в себя! И у вас всё получится!

Галина Kis 26.06.2016 13:19

Удачи Вам!

ira2710 26.06.2016 13:27

Удачи! Я тоже на тренировки стесняюсь ходить, вес тоже за 100. С МЗР немножно получается, стала ходить больше просто.

SbetaStan 26.06.2016 13:35

Первая веха пройдена!Вперед,к достижению цели!

Алина 26.06.2016 13:44

Поздравляю с маленькой победой) держитесь и удачи Вам!

НИКА 26.06.2016 13:46

Печенька-Надюха, и не торопитесь...,просто не отступайте,тише едешь,стройнее станешь!!! удачи вам!!

Людмила 26.06.2016 13:55

Печенька-Надюха 26.06.2016 18:57

Но сегодня я не намерена себя сильно ограничивать. У меня день варенья. Из-за операции я одна, потому что поняла, что гостей не вынесу. Готовка - это стоять на ногах, чего я пока что не могу больше 15 минут, а потом ещё и уборка с мытьём посуды. Я хочу себе праздник, а не наказание. Так что сегодня я жарю себе утку в одиночестве. А потом будет культурная программа с играми на компе. Кажется не слишком развлекательным, но убить пару сотен монстров порой самое то.