Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Цветная капуста отварная по 1-210 |
80
|
17.6 | 1.4 | 0.2 | 2.7 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
3
|
22.4 | 0 | 2.5 | 0 |
Подсолнечное масло |
5
|
45 | 0 | 5 | 0 |
Пекинская капуста |
51
|
8.2 | 0.6 | 0.1 | 1 |
Бекон |
96
|
377.3 | 13.1 | 35.6 | 0 |
Арахис жареный |
7
|
43.8 | 1.8 | 3.6 | 0.9 |
Итого | 242 | 514 | 16 | 47 | 4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Курица, цыплята-бройлеры, бедро, только мясо, тушеное |
54
|
105.3 | 13.5 | 5.3 | 0 |
Курица, цыплята-бройлеры, крылышки, только мясо, тушеное |
51
|
92.3 | 13.9 | 3.7 | 0 |
Редька Зеленая [Магнит] |
45
|
14.4 | 0.9 | 0.1 | 2.9 |
Подсолнечное масло |
10
|
89.9 | 0 | 10 | 0 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
18
|
113.2 | 0.5 | 12.1 | 0.7 |
Арахис жареный |
3.5
|
21.9 | 0.9 | 1.8 | 0.5 |
Итого | 181 | 437 | 29 | 32 | 4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Печень говяжья |
80
|
101.6 | 14.3 | 3 | 4.2 |
Мой майонез |
15
|
96.3 | 0.3 | 10.5 | 0.2 |
Бекон |
56
|
220.1 | 7.6 | 20.8 | 0 |
Пекинская капуста |
100
|
16 | 1.2 | 0.2 | 2 |
Подсолнечник, семечки |
2
|
12 | 0.4 | 1.1 | 0.2 |
Арахис жареный |
5
|
31.3 | 1.3 | 2.6 | 0.7 |
Подсолнечное масло |
4
|
36 | 0 | 4 | 0 |
Итого | 262 | 513 | 25 | 42 | 7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
1000
|
10 | 0 | 0 | 2 |
Итого | 1000 | 10 | 0 | 0 | 2 |
Итого за день | 1685 | 1474 | 71 | 122 | 18 |