Блог
Войти
Рони
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Рони
20.02.2015 18:41
Дневник питания и тренировок за 19.02.2015
даааа перебор по белкам и углеводам, у нас сыро холодно,и хочется чего-нибудь колорийного Прикреплен дневник питания
4
Рони
18.02.2015 09:32
Дневник питания и тренировок за 17.02.2015
все бы было ничего, вот только дернуло меня съесть на ночь бутер с пастрамой,я даже вносить его не стала,стыдно
Прикреплен дневник питания
6
Рони
17.02.2015 10:10
как с новой прогой можно отредактировать рецепт:кричу:
как с новой прогой можно отредактировать рецепт
3
Рони
17.02.2015 10:03
сегодня на весах +1 кг. я прямо в непонимании
сегодня на весах +1 кг. я прямо в непонимании
4
Рони
16.02.2015 20:26
Дневник питания и тренировок за 16.02.2015
наелась вдоволь тушеных и печеных овощей,раз сырые нельзя будем искать выход из данной проблемы Прикреплен дневник питания
Рони
16.02.2015 12:19
Дневник питания и тренировок за 15.02.2015
неплохой день, только все равно хотелось кушать, надо постепенно входить в норму, не расслабляться Прикреплен дневник питания
10
Рони
14.02.2015 22:40
Дневник питания и тренировок за 14.02.2015
прямо беда у меня с углеводами,буду одолевать и бороться или как говорят выжигать коленым железом пристрастие к углям
Прикреплен дневник питания
1
Рони
13.02.2015 10:58
очень сильно болит желудок последние 3 дня, сегодня ночью вообще практически не спала:cry:
очень сильно болит желудок последние 3 дня, сегодня ночью вообще практически не спала
11
Рони
13.02.2015 10:54
Дневник питания и тренировок за 12.02.2015
ох уж эти углеводы,мне надо их как то урезонить,проблема, что я очень люблю фрукты Прикреплен дневник питания
5
Рони
11.02.2015 22:02
Дневник питания и тренировок за 11.02.2015
вот составила первый дневник за полгода....и ....поняла почему начала прибавлять это лубовь к углеводам Прикреплен дневник питания
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Курица в лимонном перце
Автор
Ирина
244.8
22.9
13.7
6.8
6
1
0
Салат Железный с печенью Би Хеппи
Автор
Елена Паклина нутрициолог с бокалом
159.2
16.6
9.6
1.7
22
1
6
Рататуй
Автор
Юлия
42.4
1.6
1.1
6.1
26
3
0
Интересные блоги
Наталья
07-05-2024
Крик души о помощи!!!!
Всем привет. Уже почти как 9 месяцев я пытаюсь пох...
9
87
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Мы живы, целы. Дом и сад не целы. Стены стоят, око...
10
72
Ирина Макс
07-05-2024
Дневник питания за 07.05.2024
Сегодняшний рациончик не идеален, но с дефицитом. ...
8
62
Анна
11-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
49 лет! 🎂🎂🎂Мой странный день рождения наступил. По...
10
54
Лучшие рационы
Елена
2024-05-13
Калорийность:
1252 кКал
Витамины и минералы:
90%
Танюра
2024-05-06
Калорийность:
1260 кКал
Витамины и минералы:
88%
Марина
2024-05-10
Калорийность:
1196 кКал
Витамины и минералы:
84%