Блог
Войти
Евгения Аверина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Евгения Аверина
30.05.2016 09:03
Всем привет! После долгого перерыва я пришла к тому, что хочу снова озаботиться здоровым питанием. Н...
Всем привет! После долгого перерыва я пришла к тому, что хочу снова озаботиться здоровым питанием. Надеюсь на вашу поддержку
16
27
Лана Беспечная
30.05.2016 09:10
С возвращением!
Нина Newba
30.05.2016 09:32
С возвращением! Вместе веселее и боевой дух сильнее
Ирина
30.05.2016 09:55
Поддерживаем.
Евгения Аверина
30.05.2016 10:31
Спасибо девушки. Осталось только разобраться в новом дневнике питания куда и что нажимать
Лана
30.05.2016 10:47
Привет!
Евгения Аверина
30.05.2016 11:06
Лана *****
, Привет, приятно познакомиться я правильно поняла что ты тоже недавно начала разбираться в этой системе?
Виктория Т
30.05.2016 11:08
удачи. я тоже с сегодняшнего дня вернулась. питалась и до этого нормально плюс тренировки. но надо двигаться дальше)
Ольга Поморцева
30.05.2016 11:47
Приветствую ! !
Мария Рокфор
30.05.2016 11:49
Удачи и терпения
Татьяна Неон
30.05.2016 11:53
И я тоже) пол года питалась абы как, итог +6 кг, так что удачи нам всем в этом нелегком деле
Наталья
30.05.2016 11:55
Удачи!
Евгения Аверина
30.05.2016 13:26
Татьяна Неон
, Вот и я тоже с началом лета расслабилась то шашлыки то пиво.... а результат он понятно где
((((
Евгения Аверина
30.05.2016 13:27
Виктория Т
, Я вот тоже изругала себя страшно и решила продолжить. Записалась на танцы со следующей недели добавлю физ.нагрузку.
НИКА
30.05.2016 13:55
удачи и терпения!!!
Таня
30.05.2016 14:10
Удачи!
Юлия
30.05.2016 15:41
я тоже сегодня снова считать начала, до этого 3 месяца на поддержке, поддерживать вес могу уже хорошо, а вот худеть нужно с подсчетами
Наталья Natalya
30.05.2016 15:43
Удачи!
OD
30.05.2016 15:55
Нас много, все поддержим!
Успехов!
Надежда
30.05.2016 15:56
Конечно поддержим))
Серафима
30.05.2016 15:59
Мы конечно рады вашему возвращению и желаем вам только хороших отвесов!!!
Не новая я
30.05.2016 16:21
С возвращением! Терпения и успехов!)
Евгения Аверина
30.05.2016 18:52
Спасибо огромное за поддержку. При такой команде стыдно будет срываться и бросать
Маргарита *****
30.05.2016 19:00
Самое время начать!!!!!
RZF
30.05.2016 19:08
Удачи)
Нина
01.06.2016 14:26
Удачи)
Евгения Аверина
07.06.2016 08:40
Упорно борюсь с ленью, подсчет и заполнение дневника надо довести до привычки
))
Алена
07.06.2016 08:43
Удачи
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Марина
2024-05-02
Калорийность:
1015 кКал
Витамины и минералы:
83%
Алла
2024-05-06
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
88%
Алла
2024-05-10
Калорийность:
1226 кКал
Витамины и минералы:
87%
Интересные блоги
Наталия
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Сегодня был белковый низкокалорийный день. На мара...
3
94
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
13-05-2024
Дневник питания за 13.05.2024
Как молоды мы были, как молоды мы были.. Сочи, 198...
20
73
DMA
16-05-2024
Дневник питания за 16.05.2024
Решила поучаствовать с коллегами в челлендже похуд...
2
80
Ирина Макс
07-05-2024
Дневник питания за 07.05.2024
Сегодняшний рациончик не идеален, но с дефицитом. ...
8
62
Новые рецепты
Салат из тунца
Автор
Натали
93.4
6.9
5.1
4.9
14
4
0
Томатный суп с кальмаром
Автор
Ирина
92.8
9.9
4.1
3.8
24
0
6
Запеканка ягодная
Автор
Матильда
184.7
11.7
8.6
14.4
5
2
0