Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Горох, зерно (Варка) |
210
|
576 | 40 | 4 | 94 |
Масло горчичное |
5
|
36 | 0 | 4 | 0 |
Спаржа Соевая Сушеная |
69
|
303 | 31 | 13 | 13 |
Капуста белокочанная, квашеная |
150
|
34 | 2 | 0 | 4 |
Морковь, красная |
72
|
25 | 0 | 0 | 5 |
Масло подсолнечное |
10
|
89 | 0 | 10 | 0 |
Масло оливковое |
15
|
134 | 0 | 15 | 0 |
Семена льна |
4
|
21 | 0 | 1 | 1 |
Фундук |
18
|
117 | 2 | 11 | 1 |
Кофе растворимый |
6
|
7 | 0 | 0 | 0 |
Вода, водопроводная, питьевая |
2100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Соль поваренная пищевая |
5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
соль K Mg I |
3
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вина сухие белые и красные (в т. ч. шампанское) |
180
|
115 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 2847 | 1461 | 80 | 60 | 121 |
Итого за день | 2847 | 1461 | 80 | 60 | 121 |