Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Семена льна |
18
|
96 | 3 | 7 | 5 |
Подсолнечник, семечки |
42
|
252 | 8 | 22 | 4 |
Орех бразильский не бланшированный, сушеный |
4
|
26 | 0 | 2 | 0 |
Фундук |
50
|
325 | 7 | 30 | 4 |
Вода, водопроводная, питьевая |
2000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
соль K Mg I |
4
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Банан |
220
|
211 | 3 | 1 | 46 |
Горох зеленый свежий |
400
|
220 | 20 | 0 | 33 |
Морковный сок |
200
|
112 | 2 | 0 | 25 |
Петрушка |
7
|
3 | 0 | 0 | 0 |
Инжир сушеный |
18
|
46 | 0 | 0 | 10 |
Итого | 2963 | 1293 | 46 | 65 | 130 |
Итого за день | 2963 | 1293 | 46 | 65 | 130 |