Не даёт покоя мысль , что если ежедневно читать 50...

Я так не умею читать - по часу в день. Или перед сном...Если книга интересная, то читаю пока не закончится: кушать с ней, в туалет с ней, работа не делается, кушать не готовится, ем что под руку попадется. Поэтому с момента снижения веса ни одной новой книги не прочитано.

Efeliya, я понимаю о чем Вы говорите, но есть в этом и большой плюс, берете тарелку клетчатки нужную норма белка и ТД (за ранее собираете контейнеры) и жуем только это то что пол руку попалось и пока чтение захватывает не до еды а как проголодался тут уже все собрано посчитано осталось съесть и готово можно не отвлекаться.
Но размышление скорее для тех кто постоянно не может найти время но очень любит читать . Я сама люблю но то одно то другое и всё день прошел вечером легла и в телефон , а если бы не ленилась и уделяла этому больше времени (хотя бы пол часа) то и эффект был бы больше .
Пол часа утром за кофе или вечером вместо телефона найти же можно .

Vikorka, вообще, Ваша мысль очень разумная. У меня свекровь имела привычку читать перед сном по 15 минут. Иначе, говорила, что уснуть не может. Начитанная очень. О какой книге речь не зайдет - она в курсе!

А зачем, вы думаете если просто автоматически читать все книги по алфавиту начиная с буквы А, вы станете умней или что?

Аудио книги слушаю, за прошлый год около 300 получилось.
На прогулке в наушниках, дома через колонку Алису, вариантов много.
В этом году не получится побить свой же рекорд, сейчас слушаю цикл из очень объёмных книг, практически на 30 часов каждая, а их семь у автора))
Обычная среднестатистическая книга примерно на 5-7 часов прослушивания.
Если вам мысль про книги не даёт покоя, попробуйте аудио формат, может это ваш вариант?

Resnitsa, Ну не знаю..теща у меня слушает..она это называет (рассказики)...но не фига не помнит ..и не начитанная... может от того что графоманскую ересь слушает???

Resnitsa, добрый день, аудио фоормат пробовала не однократно, это здорово, но не то чего бы мне хотелось, я знаю девушку которая по 150 книг слушает , но качество это не то . Я хорошо воспринимаю на слух но читать мне нравится больше . Есть ни которые мне проще прослушать из-за восприятия или из-за их объема но в целом я имела ввиду именно чтение, хотя бы с электронной книги

Я сейчас так читаю - час или около того перед сном. Сложные книги так читать даже лучше - порциями. А лёгкие и увлекательные - затягивает и можно позже лечь. Сейчас уже привычка выработалась перед сном читать. Считаю, что хорошая.
Когда-то давно наткнулась на список привычек, котрые позволяют в жизни расти и развиваться. Это одна из них.