Хочу с вами поделиться своими стараниями, вот такие куличи и яйки вышли у меня .
Завтра попробую с привеликим удовольствием , на самом деле не верится , что прошло уже 7 недель поста 😳

Как вам мои старания? Держали ли вы пост? Сложно ли вам дался пост ?

Не даёт покоя мысль , что если ежедневно читать 50страниц за год можно прочесть в среднем 52 книги по 350стр или 45 по 400
Это в среднем
Берём по 52 в год за 15 лет это 780 книг 😳
Или коротко о моих мыслях в рандомный момент.
А ведь 50 страниц в день это всего лишь час времени (при медленном чтении ) в транспорте на работу/учебу или же перед сном вместо соц сетей .

всем большой большой привет
Кофий вместо завтрака, сегодня со вкусом крем-брюле, и новый пухляш на прочтение. Лежит уже довольно таки давно , но я боюсь толстых книг. В ней 704 страницы, выхожу из зоны комфорта так сказать 😄
Скажите, что я не одна такая (кто боится объемных книг) а то есть ощущение , что либо все читабют ежедневно огромные книги либо ничитабт вообще.
Что касается меня я люблю читать , иногда в захлеб иногда есть перерывы, а так в целом люблю. Но почему то есть страз именно на объемные книги будь то классика или современка

Давайте подведем итоги прошедшего месяца.

Давайте начнем с того , что в апреле я прошла всего 194 659 шагов , что на 100К+ меньше запланированного.

Было прочитано 4 из 3 запланированных книг (всего 1096 страниц , хотелось бы побольше)
В апреле я ездила в гости в Москву, делала там дела, получила наконец то ту карту которая мне была нужна. (Но вопросы ещё не всё улажены жду следующей поездки )

На весы я встаю чаще, чем у нас с вами отчёты , я долго думала писать ли у этот пост про вес в апреле или уже оставить это до отчёта в пятницу. Но решила раз это итоги месяца то и про вес стоит написать
Если брать вес от 1.04 до 1.05 включительно выходит у нас -4,5 кг за 31 день ( так гласит приложение) а я и не спорю с ним .

Пост проходит относительно спокойно, на людей и еду не кидаюсь , чувство голода присутствует, но не на постоянной основе .
Вроде бы ничего не забыла

Я вчера уснула даже не написав ничего , сначала инет пропал, а потом я 😁

В общем давайте подведем итоги второго дня марафона чистоты

Кухня:
Разобрать полку с посудой ✅

Прихожая:
Помыть зеркало✅
Помыть стиральную машину✅

Комната:
Поменять постель ✅
Помыть окно ✅
Разобрать на полке с книгами ✅

Крыльцо:
Помыть окна ✅

Огород:
Высадить рассаду в теплицу:
Помидоры ✅
Перцы ✅
Огурцы
Почистить ванну ✅

Пунктов было выполнено не много, но одна теплица чего только стоит 🙈

Помимо этого ,бабушка вчера собрала щавель я его помыла, нарезала и убрала в заморозку ☺️
Готовила тофу с грибами себе на ужин (было кстати вкусно но я не считала ничего )
Разобралась в столе в спальне хоть это и не было в списке, и какие то ещё мелкие дела которые не выносила отдельно

Вроде бы ничего не забыла всем хорошего дня сейчас подвела итоги апреля отдельно

Сегодня занималась теплицей
Фото "до"На сегодняшний день это после
Но вообще это в процессе,
За сегодня высадили 🍅и🫑 остальное пойдет что то на улицу , что то на вторую часть но её надо будет подготовить
Кажется работы сделано не много но по факту
1. Сделать лунки (60штук)
2. Удобрения разложить в каждую
3. Обильно полить из лейки 10л
4. Воткнуть рассаду
5. Второе удобрение разложить
6. Присыпать землёй
7. Полить ещё раз из лейки при этом вода что в первый что во второй должна быть не ледяная (черпать из большой высокой бочки)

При этом в теплице очень душно

А перед посадкой надо было подготовить теплицу 😂 но это было сделано тремя днями ранее
1. После зимы выбрать (прополоть) траву
2. Перекопать
3. Разровнять граблями
4. Пролить водой с антисептиком (ну или фиг знает как там правильно)
И после этого выждать 3 дня

А зимой надо было снег закидывать что бы она не пересохла 🤪 иди ооооооочень обильно перед этим проливать из шланга (чуть ли не часами) что бы наполнить почву влагой (мы снег кидали)

Ну как то так, как вам процесс?

Кухня:
Помыть потолок ✅
Помыть окно ✅

Ванная:
Помыть потолок ✅

Туалет:
Помыть потолок ✅
Помыть стены ✅
Протереть дверь ✅

Комната:
Помыть цветы ✅

Комната 2:
Постирать ковер ✅
Помыть окно ✅

Зал:
Помыть окно ✅

Терраса:
Помыть окна ✅

Прочее:
Снять✅/постирать✅/поутюжить✅/повесить шторы/занавески ✅
Помыть и установить сетки на окна ✅

Сил не осталось совсем.
Помимо этого еще надо было сегодня приготовить обед , готовила харчо и гречку с тушенкой + голени в духовке
За уборку набегала 9359 шагов.
П.С. полный список ниже )

Планы на ближайшую неделю

Кухня:
Помыть потолок
Помыть шкафы
Помыть окно
Помыть холодильники
Помыть плиту
Помыть духовку
Помыть полы
Помыть фартук
Пропылисосить диван
Почистить сантехнику
Прочистить раковину
Помыть микроволновку
Разобрать кастрюли
Помыть чайную полку
Разобрать полку с посудой

Прихожая:
Помыть зеркало
Попылисосить полы
Помыть пол
Протереть полку
Помыть стиральную машину

Ванная:
Помыть потолок
Помыть стены
Почистить полку
Прочистить сливы
Помыть кабину
Помыть сантехнику
Помыть ванную
Помыт пол
Протереть батареи
Помыть зеркало

Туалет:
Помыть вытяжку
Помыть ободок
Помыть унитаз
Помыть потолок
Помыть стены
Протереть дверь

Комната:
Поменять постель
Помыть окно
Попылисосить пол
Разобрать на комоде
Разобрать вещи в комоде
Помыть цветы
Помыть пол
Протереть пыль
Протереть потолок
Помыть люстру

Комната 2
Помыть пол
Пропылисосить ковер
Почистить ковер
Помыть окно
Пропылисосить диван
Протереть пыль

Зал:
Помыть окно

Терраса:
Помыть окна
Подмести пол
Расставить обувь
Помыть пол
Протереть столы
Протереть пыль
Помыть зеркало

Крыльцо:
Помыть шкаф
Помыть окна
Подмести крыльцо
Помыть стол

Прочее
Снять/постирать/поутюжить/повесить шторы/зановески
Съездить в город
Помыть и установить сетки на окна
Составить праздничное меню

Огород:
Высадить рассаду в теплицу
Установить мини теплицы
Прополка
Почистить ванну
Убрать ветки/листья
Посеять редиску
Натянуть веревки
Пролить теплицу

Приготовления:
Испечь куличи
Покрасить яйца
Приготовить салат

Беседка:
Помыть стол
Помыть шкаф
Помыть пол
Помыть стены

Это запланировано до субботы
Я не уверена что все это успею сделать , но буду стараются
Какие у вас планы на неделю?

П.С. в огороде дел больше но это уточнить надо у бабушки потом добавлю

Я не считала сколько дел в списке если кто то посчитает напишите мне тоже интересно 😁

Состояние как будто меня переехал трактор, чувствую себя как будто температура но её нет.
Горло не болит, но чешется и лёгкое першение, нос закладывает как при аллергии, дыхание вроде ровное но тяжёлое, сил нет хотя ничего такого не делала (немного в огороде показалась но это не много и не очень долго) кашля нет но есть подкрашивания.

Очень боюсь разболеться на последней неделе поста вот прям очень.

Надеюсь утром буду чувствовать себя в разы лучше.

От кашля ничего не буду принимать , горло на всякий случай весь день брызгаю Мирамистином, плюс колдрекс на ночь будет

С понедельника начинается подготовка к Пасхе. Утром буду составлять список дел на неделю как в прошлом году. Поделиться им с вами или это не интересно?

👩🏼‍🍳Ингредиенты для бисквита:
🔸Яйца 3 шт.
🔸Мука 40 г (у меня пшеничная )
🔸Мед 20г
🔸Подсластитель (у меня 2г=40г сахара)
🔸Разрыхлитель 1/2 ч.л

👩🏼‍🍳Для начинки:
🔸Творог 250 г (У меня был рассыпчатый но лучше мягкий использовать)
🔸Подсластитель по вкусу(у меня 3г=60сахара)
🔸Молоко 50 г
🔸Желатин 15 г
🔸Мед 20г

Готовим:
Белки взбиваем до крепких
пиков. Добавляем все остальные
ингредиенты для теста, аккуратно
перемешиваем. Тесто получается
очень воздушное. Выпекаем в духовке
примерно 15 минут, при 180С. После
того, как бисквит остыл, разрезаем его
на две части.
Желатин разводим с молоком,
согласно инструкции на упаковке.
Творог перебиваем блендером
с подсластителем. Добавляем к
нему желатин и всё перемешиваем до однородной
консистенции.
Собираем пирожное: противень на
котором выпекали бисквит, застилаем
пергаментной бумагой (чтобы
удобно было доставать пирожное).
Выкладываем сначала первый корж,
потом начинку и второй корж. Убираем
в холодильник на 2-3часа,
лучше на ночь.
Готово! ❤️
КБЖУ НА 100Г:189/17/7/15