Дневник питания за 25.10.2022

я сегодня молодец в калориях, но в разнообразии питания просто ужас!

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Батон Нарезной (в Нарезку) [Вологодский Хлебокомбинат]	34	90.1	2.6	1	17.5
Творог 5% [Волжские Просторы]	145	175.5	23.2	7.3	4.4
Сметана 20% жирности	45	92.7	1.1	9	1.5
Сахарный Песок [Русский Сахар]	20	80	0	0	20
Сахар песок	9	35.9	0	0	9
Сыр Бургомистр [Беларусь]	34	119.3	8	9.7	0
Сыр Бургомистр [Беларусь]	40	140.4	9.4	11.4	0
Батон Нарезной (в Нарезку) [Вологодский Хлебокомбинат]	100	265	7.5	2.9	51.4
Борщ украинский по 1-122	400	200	4.4	8.8	26
Горчица Зернистая с Горчичными Зернами [Горлинка]	50	82	4.8	4.9	4.8
Сгущенка [Алексеевское]	30	99	2.1	2.6	16.8
Итого	907	1379	63	57	151
Итого за день	907	1379	63	57	151

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.