По видео Екатерины Буйда начала делать упражнения, чтобы сесть на шпагат. Кто-нибудь из вас занималс...

шпагат это дело индивидуалное... у каждого свои способности по растяжке мышц . у кого -то врожденные а кому и потрудит..ся придется. вам удачи и твердого решения в поставленной задаче.

спасибо. всегда мечтала сесть на шпагат. 

Шпагат это супер, навык полезный во всех смыслах) Но я никак не могу решиться начать. Успехов вам!

занимаюсь 2й день. хожу как пингвин, мышцы болят ужасно. 

Ну шпагат - это дело не быстрое) Тут все зависит насколько у Вас от природы гибкое тело

По этой не садилась, а  когда выступала в танцгруппе, посадили за 2 месяца. За 2 недели до выступления по лестнице ходить не могла)))

Лиса, 

Буйда - это гибкое тело? не смогла с гт подружиться. я с раскачки люблю, а зависнуть в позе зю  - вообще не мой вариант.