InnaLandina
16.04.2024 21:37

Гратен Дофинуа из репы

Калорийность - 244.4 кКал; белки - 5.4 г; жиры - 22.2 г; углеводы - 5.7 г на 100 г.
Ингредиенты
Репа (Запекание) 450 г
Сливки 35% жирности, пастеризованные 400 г
Чеснок (Запекание) 15 г
Сыр тильзитер, м.д.ж. 45% в сух. в-ве 100 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Количество порций
Время приготовления: 2 ч 15 мин
Время дополнительного приготовления: 20 мин
Описание
Гратен Дофинуа из желтой репы и сыра Шольбрунн
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Репу (2 шт) очистить от шкурки, старайтесь максимально убрать ярко-желтую шкурку. Нарежьте на слайсере ( толщиной в 1) репу, сложите в миску, залейте кипятком и оставьте на 10 минут.
Шаг 2.
Слейте кипяток и промойте репу. Форму для запекания натрите чесноком и сливочным маслом.
Шаг 3.
Выложите в три слоя: репу, чеснок, соль, перец, 1/3 натертого сыра, полейте слой сливками. Верхний слой полейте только сливками, 1/3 сыра оставьте, он пригодится в конце запекания. Репа сама по себе соленая, не увлекайтесь солью, чтобы не пересолить.
Шаг 4.
Отправьте запекаться в предварительно нагретую до 160°С духовку. Время запекания — 2 часа. Быстрее репу не приготовить.
Шаг 5.
Через 2 часа достаньте форму с гратеном, посыпьте оставшимся сыром и налейте еще сливок. Увеличьте температуру до 180°С и запекайте гратен еще 15 минут, пока корочка не приобретет румяную корочку. Дайте гратену немного остыть. Подавайте на гарнир к мясу или как самостоятельное блюдо.
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 244.4 кКал 14.51%
Белки 5.4 г 7.11%
Жиры 22.2 г 39.64%
Углеводы 5.7 г 2.6%
Пищевые волокна 1.2 г 6%
Вода 65.3 г 2.87%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
10
A
20.8%
b-car
2.4%
В1
2.8%
B2
6.9%
Холин
6.3%
B5
6.1%
B6
4.5%
B9
2.8%
B12
17.3%
C
5.5%
D
1.1%
E
2.5%
H
4.4%
вит.К
1.5%
PP
4.3%
Калий
7.3%
Ca
17.1%
Si
157%
Mg
3.7%
Na
9.7%
P
14.6%
Cl
2.3%
Fe
3.5%
I
3.4%
Co
13.5%
Mn
4.3%
Cu
6.3%
Mo
8.9%
Se
5%
F
0.4%
Cr
4%
Zn
6.2%
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты