Блог
Войти
Эля
Блог Кулинарная книга База продуктов
Эля
14.05.2023 23:43

Дневник тренировок за 14.05.2023

Сегодня очень жаркий день. Намеченную дистанцию по этой причине прошла не всю.
Совершенно не выношу жару...
Ходьба (дистанция/время)
1
Итог
Дистанция
5250
5250
Количество шагов
7100
7100
Время
Вес отягощения
Перепад высот
Результаты за день
Энергозатраты: 252 ккал
Дистанция: 5250 м
Количество шагов: 7100
Лучшие рационы
Татьяна
2024-04-28
Калорийность: 1024 кКал
Витамины и минералы: 83%
Алла
2024-04-27
Калорийность: 1170 кКал
Витамины и минералы: 90%
Радмира
2024-04-18
Калорийность: 1126 кКал
Витамины и минералы: 85%
Интересные блоги
Ирина Макс
26-04-2024
Дневник питания и тренировок за 26.04.2024
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня у меня праздник...
29 84
Юджин (кето+ИГ)
20-04-2024
Питер. Зима весной.
В Питере забыли перевернуть календарь. Даже дедушк...
15 61
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
23-04-2024
Дневник питания за 21.04.2024
Дел в саду немеряно, как всегда. Пока есть здоровь...
14 58
Новые рецепты
Вафли
Автор Лазиз
189.4
20.6
3.5
19.2
6
0 0
Тыквенный суп
Автор Elena
38.9
1.6
1.5
5
21
4 2
Илюшины сырники
Автор Ксения ККК
195.3
18.8
6.6
14.1
6
0 1