Судак (Варка) | 340 г |
Скумбрия атлантическая (Варка) | 130 г |
Лук-шалот, сырой | 40 г |
Морковь (Варка без слива) | 60 г |
Картофель (Варка без слива) | 290 г |
Вода | 1300 г |
Соль Адыгейская Абадзехская | 2 г |
Лук зеленый (перо) | 20 г |
Зелень кориандра (кинза), сырая | 30 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 62.2 кКал | 3.69% | |
Белки | 7.1 г | 9.34% | |
Жиры | 1.7 г | 3.04% | |
Углеводы | 4.5 г | 2.05% | |
Пищевые волокна | 0.7 г | 3.5% | |
Вода | 85.8 г | 3.77% |