Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
160
|
1.6 | 0.2 | 0 | 0 |
Сыр пармезан, 36% белка, твердый, м.д.ж. 36% в сух. в-ве |
12
|
47 | 4.3 | 3 | 0.4 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
8
|
59.8 | 0 | 6.6 | 0.1 |
Паштет из телячьей печени |
40
|
60.8 | 5.3 | 3.4 | 2 |
Омлет с кунжутом овсяными отрубями и семенами льна |
150
|
284.3 | 18.6 | 18.8 | 11.9 |
Итого | 970 | 453 | 28 | 31 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кефир с сухофруктами |
200
|
157 | 6.2 | 5.8 | 18.8 |
Яблочный десерт |
70
|
66.6 | 0.3 | 0.8 | 13.9 |
Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак [Ваш Хлеб] |
16
|
73.6 | 2.2 | 4.6 | 10.4 |
Итого | 286 | 297 | 8 | 11 | 43 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп грибной на грибном бульоне |
250
|
64.5 | 3 | 3.3 | 6 |
Помидор (томат), парниковый |
60
|
8.4 | 0.4 | 0 | 2.3 |
Черемша |
20
|
7 | 0.5 | 0 | 1.2 |
Ратафия |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Котлеты мясные с кабачком в овс. отрубях |
70
|
72.3 | 5.7 | 3.9 | 4.3 |
Овсяные отруби |
20
|
49.2 | 3.5 | 1.4 | 10.2 |
Эстрагон (тархун), зелень свежая |
7
|
1.7 | 0.1 | 0 | 0.4 |
Рукола [Белая Дача] |
10
|
1.7 | 0.2 | 0 | 0.2 |
Зелень кориандра (кинза), сырая |
7
|
1.6 | 0.1 | 0 | 0.1 |
Перец сладкий красный |
30
|
8.1 | 0.4 | 0 | 1.6 |
Огуречная трава |
20
|
4.2 | 0.4 | 0.1 | 0.6 |
Подсолнечное масло |
10
|
89.9 | 0 | 10 | 0 |
Водка |
50
|
117.5 | 0 | 0 | 0.2 |
Хози тотик (можож) |
20
|
37.2 | 3.2 | 2.2 | 0.7 |
Итого | 574 | 463 | 17 | 21 | 27 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
400
|
4 | 0 | 0 | 1.2 |
Гата Арцахская |
32
|
116 | 2.3 | 4 | 17.8 |
Хала |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Пятиминутка из черной смородины |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 432 | 120 | 2 | 4 | 19 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сазан (Жарка) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Перец сладкий красный |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Салат морковный |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2462 | 1334 | 56 | 68 | 104 |