База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Геркулесовый смузи
Манная каша
Суп грибной сливочный
Растительное масло
Геркулес с отрубями
Кара-Кум конфеты
Шаурма
Творог зерненый в сливках
Кофе без молока
Салат Нежность
Каша Дружба
Фарш котлетный
Пицца домашняя
Тушеная картошка
Манная каша_лайт
Утренний напиток
Карбонара лайт
Салат из капусты
Омлет твороженный
Котлеты "Халяль"
Конфеты "Яшкинская картошка
Печень тушеная (куриная)
Блины для завтрака
Окрошка
Чай травяной с медом
Лапша куриная
Отруби ржаные
Свекольный салат
Салат из печени трески
Капуста тушеная
Творог с бананом
Еврейская закуска
Шарлотка с яблоками на кефире
Творог с зеленью
Морковь острая
Пирожки с яйцом и зеленым луком
Нагетсы куриные
Ужин в Макдональдсе_2
Сыр твороженный Hochland
Пирог с рыбной консервой
Рис с цукинм
Компот из сухофруктов
Маринад морковный
Селедка под шубой
Овощной
Пицца ассорти
Запеканка твороженная
Винегрет
Хворост
Пирог с тилапией
Капучино 0,3 (Макдональдс)
Цезарь ролл
Ужин в Макдональдсе
Омлет с цукини
Паштет из печени трески
Говядина тушеная
Какао с молоком
Суп с брынзой
Кофе со сливками
Окрошка 2
Окрошка
Плов постный
Весенний салат
Яйцо сваренное "вкрутую"
Сок
Свежевыжатый сок
Подлив молочный
Каша геркулесовая молочная_2
Чай травяной
Борщ постный
Курица с овощами
Какао
Курник_2
Кулич пасхальный
Сырники
Подлив яичный
Гречка отварная
Макароны отварные
Паста болоньезе
Спагетти Карбонара
Гренки
Гороховый суп
Кефир обезжиренный
Суп гороховый
Омлет
Суп гороховый постный
Куриные потрошки с овощами
Чай без молока
Курник
Плов
Овощной подлив
Котлеты домашние
Каша гороховая
Ленивые вареники
Омлет со стручковой фасалью
Котлеты
Творог обезжиренный без сахара
Чай без сахара
Каша геркулесовая молочная
Холодец говяжий
Печеночный паштет (говяжий)
Борщ
Рис отварной
Фолиевая кислота
Соль йодированная
Каша рисовая молочная
Кофе с молоком
Чай с молоком
Творог 0%
Творог 5%
Творог 5%
Творог обезжиренный
Лучшие рационы
Марина
2024-05-02
Калорийность:
1015 кКал
Витамины и минералы:
83%
Елена
2024-05-13
Калорийность:
1252 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алла
2024-05-06
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
88%
Интересные блоги
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
13-05-2024
Дневник питания за 13.05.2024
Как молоды мы были, как молоды мы были.. Сочи, 198...
21
79
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
15-05-2024
Дневник питания за 15.05.2024
Сегодня весь рацион спланирован, и взят с собой на...
15
53
Анна
11-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
49 лет! 🎂🎂🎂Мой странный день рождения наступил. По...
11
54
Танюра
15-05-2024
Вопрос конечно интересный... Сколько и как пить во...
Сколько и как пить воды??? Раньше рекомендовали ка...
2
63
Новые рецепты
Каравай картофельный
Автор
Юлия
110.2
6
5.5
9.1
12
1
6
Паштет из свиной печени
Автор
Валентина
163
12.5
11.3
6
17
0
2
Тефтели - голубцы
Автор
Morfida
341
30.3
22.6
4.3
7
2
6