Нектарина
20.05.2022 17:24

Дневник питания и тренировок за 20.05.2022

И это всё о ней. О банке сгущенки... Сегодня столкнулись лбами два моих удовольствия: ходьба со сгущенным молоком. Сначала - долгая прогулка, потом - полбанки лакомства. Результат очевиден - победила дружба!!! Калорий)))

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Сгущеное Молоко с Сахаром [Рогачев]
140
462 11.2 11.9 78.4
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Подробности в дневнике питания... Ходьба против СГУ...
Ходьба (дистанция/время)
1
Итог
Дистанция
8000
8000
Количество шагов
Время
Вес отягощения
4
4
Перепад высот
0.5
0
Результаты за день
Энергозатраты: 466 ккал
Дистанция: 8000 м
Вес отягощения: 4 кг
Перепад высот: 0.5 м
 2 
 1
Ольга 25.06.2022 14:57
Тоже люблю сгущёнку. Раньше тоже могла баночку, съесть, сейчас  желание пропало, ем спокойно по 30 гр. в день с чаем. Иногда даже стала забывать про неё.
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы