Яйцо куриное (Запекание) | 100 г |
Сахар песок | 150 г |
Пшеничная мука, высшего сорта (Запекание) | 350 г |
Кефир 1% | 500 г |
Пищевая сода | 2 г |
Соль столовая | 1 г |
Яблоки (Припускание) | 100 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 220.9 кКал | 13.12% | |
Белки | 6.7 г | 8.82% | |
Жиры | 2.2 г | 3.93% | |
Углеводы | 43.3 г | 19.77% | |
Пищевые волокна | 1.4 г | 7% | |
Вода | 49.7 г | 2.19% |
Кальмар (мясо) (Припускание) | 295 г |
Соль поваренная пищевая | 3 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 266.7 кКал | 15.84% | |
Белки | 47.8 г | 62.89% | |
Жиры | 5.8 г | 10.36% | |
Углеводы | 5.6 г | 2.56% | |
Пищевые волокна | 0 г | 0% | |
Вода | 37.6 г | 1.65% |
Творог «Столовый» 2,0% жирности (Запекание запеканка) | 250 г |
Сахар песок | 25 г |
Соль поваренная пищевая | 2 г |
Яйцо куриное (Запекание) | 95 г |
Крупа манная (Варка без слива вязкая) | 50 г |
Молоко пастеризованное, 2,5% жирности (Запекание) | 100 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 161.3 кКал | 9.58% | |
Белки | 15 г | 19.74% | |
Жиры | 3.9 г | 6.96% | |
Углеводы | 15.9 г | 7.26% | |
Пищевые волокна | 0.4 г | 2% | |
Вода | 60.1 г | 2.64% |
Чай черный байховый | 16 г |
Вода | 1000 г |
Соль поваренная пищевая | 60 г |
Сахар песок | 70 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 26.5 кКал | 1.57% | |
Белки | 0.3 г | 0.39% | |
Жиры | 0.1 г | 0.18% | |
Углеводы | 6.2 г | 2.83% | |
Пищевые волокна | 0.1 г | 0.5% | |
Вода | 87.4 г | 3.85% |
Крабовые палочки | 200 г |
Соль поваренная пищевая | 3 г |
Майонез «Провансаль» | 20 г |
Петрушка | 5 г |
Капуста пекинская | 100 г |
Шпинат | 100 г |
Огурец, грунтовый | 200 г |
Яйцо куриное вареное (вкрутую) | 100 г |
Перец красный сладкий | 50 г |
Сельдерей | 30 г |
Сухари армейские, пшеничные 1 сорта | 20 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 74 кКал | 4.39% | |
Белки | 6.9 г | 9.08% | |
Жиры | 3.6 г | 6.43% | |
Углеводы | 3.3 г | 1.51% | |
Пищевые волокна | 0.9 г | 4.5% | |
Вода | 81 г | 3.56% |
Сахар песок | 320 г |
Маргарин молочный столовый | 200 г |
Сметана 15,0% жирности | 200 г |
Пищевая сода | 5 г |
Пшеничная мука, высшего сорта (Запекание) | 500 г |
Творог полужирный 9,0% жирности (Запекание запеканка) | 400 г |
Яйцо куриное (Запекание) | 100 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 354.3 кКал | 21.04% | |
Белки | 9 г | 11.84% | |
Жиры | 15.9 г | 28.39% | |
Углеводы | 43.5 г | 19.86% | |
Пищевые волокна | 1.1 г | 5.5% | |
Вода | 32.8 г | 1.44% |
Печень куриная (Варка) | 270 г |
Лавровый лист | 1 г |
Морковь, красная (Пассерование) | 100 г |
Уксус 9% | 3 г |
Сок лимонный | 10 г |
Вода | 250 г |
Укроп, сушеный | 1 г |
Масло сладко-сливочное несоленое | 5 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 73.2 кКал | 4.35% | |
Белки | 9.8 г | 12.89% | |
Жиры | 2.9 г | 5.18% | |
Углеводы | 2 г | 0.91% | |
Пищевые волокна | 0.5 г | 2.5% | |
Вода | 96.4 г | 4.24% |
Вода | 1500 г |
Гриб вешенка, сырой | 150 г |
Утка, 2 категории (Варка) | 70 г |
Картофель (Варка без слива) | 200 г |
Лук порей (Жарка) | 120 г |
Морковь, красная (Припускание) | 155 г |
Сельдерей (Варка без слива) | 37 г |
Укроп (Варка без слива) | 0 г |
Петрушка (Варка без слива) | 0 г |
Петрушка, сушеная | 0 г |
Укроп, сушеный | 0 г |
Соль поваренная пищевая | 4 г |
Масло подсолнечное | 6 г |
Утка, 1 категории (Варка) | 20 г |
Смесь восточная | 2 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 25.1 кКал | 1.49% | |
Белки | 1.3 г | 1.71% | |
Жиры | 1.1 г | 1.96% | |
Углеводы | 2.6 г | 1.19% | |
Пищевые волокна | 0.6 г | 3% | |
Вода | 94 г | 4.14% |